Run.GPS Community Server - nahe Tangsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

liblji

Sportart:

Klettern

Ort:

Tangsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:03	2.49	24:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:26	1.54	38:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:59	2.00	29:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
2.50	0.21	04:11	3.02	19:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2010 16:20:00

Dauer:

0.01:10:56

Aktive Zeit:

0.00:16:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.62	22:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.29	1.72	34:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.25	1.48	40:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.38	43:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.50	2.99	20:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:56	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:59 /km

Max. Tempo:

11:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.06.2010	2.74	21:55
Dieses Training	2.29	26:10
18.07.2010	2.18	27:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

710 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:01	0.00:00:22	0.00	434	0
2	05:00	0.00:07:14	0.32	394	0
3	11:04	0.00:12:56	0.51	448	0
4	09:44	0.00:26:29	0.81	537	0
5	01:28	0.00:37:53	1.10	638	0
6	00:56	0.00:39:40	1.17	649	0
7	04:24	0.00:40:46	1.20	654	0
8	01:33	0.00:45:17	1.20	656	0
9	01:33	0.00:50:23	1.37	614	0
10	05:02	0.00:52:21	1.46	586	0
11	00:34	0.00:58:37	1.74	528	0
12	04:02	0.01:00:45	1.87	497	0
13	02:35	0.01:07:07	2.21	433	0
14	00:59	0.01:44:39	2.71	149	0
∑	52:55