Run.GPS Community Server - nahe Voldöpp (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Klettern

Ort:

Voldöpp (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	41:56	0.72	23:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	58:33	0.51	57:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:34	3.14	19:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	19:17	1.56	38:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:13	2.94	20:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
4.50	0.49	07:56	3.72	16:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2018 09:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:59:13

Aktive Zeit:

0.00:50:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.07	3.21	18:40	15	94	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.27	0.81	14:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.17	0.52	55:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.08	0.25	55:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.11	0.32	04:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.53	1.60	37:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.53	1.60	37:36	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.97	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.02:40:00	19:13	1.26	3.92	15:17	109	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:11 /km

Max. Tempo:

07:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.07.2014	2.59	23:11
Dieses Training	1.67	35:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1327 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

223.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

531

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:00:22	0.01	580	0
2	00:08	0.00:13:04	0.91	592	0
3	00:24	0.00:13:15	0.92	596	0
4	00:14	0.00:13:48	0.94	606	0
5	00:07	0.00:14:03	0.95	610	0
6	00:16	0.00:14:14	0.95	611	0
7	00:23	0.00:14:36	0.97	611	0
8	05:40	0.00:15:05	0.97	613	0
9	00:11	0.00:20:49	1.09	667	0
10	00:46	0.00:21:20	1.10	672	0
11	00:09	0.00:22:16	1.12	680	0
12	17:17	0.00:22:42	1.14	687	0
13	18:37	0.00:40:00	1.34	752	0
14	42:21	0.00:59:00	1.51	764	0
15	09:22	0.01:41:23	1.73	933	0
16	00:54	0.01:50:51	1.81	961	0
17	02:06	0.01:52:13	1.86	967	0
18	00:12	0.01:54:33	1.90	976	0
19	00:11	0.01:54:59	1.92	978	0
20	00:47	0.01:55:12	1.92	978	0
21	01:19	0.02:00:55	2.27	992	0
22	00:41	0.02:03:49	2.39	981	0
23	00:31	0.02:05:05	2.44	978	0
24	00:09	0.02:05:53	2.47	981	0
25	00:21	0.02:06:06	2.48	980	0
26	00:19	0.02:06:38	2.50	972	0
27	00:20	0.02:07:01	2.50	968	0
28	01:13	0.02:07:37	2.52	963	0
29	09:02	0.02:09:14	2.57	957	0
30	00:44	0.02:18:23	2.72	865	0
31	00:42	0.02:19:21	2.75	855	0
32	00:13	0.02:20:12	2.78	853	0
33	01:32	0.02:21:19	2.83	841	0
34	00:06	0.02:23:26	2.89	820	0
35	00:05	0.02:23:40	2.91	813	0
36	01:18	0.02:24:11	2.93	803	0
37	00:07	0.02:29:26	3.18	747	0
38	00:09	0.02:31:15	3.26	741	0
39	00:16	0.02:31:43	3.28	732	0
40	01:25	0.02:32:11	3.30	726	0
41	00:05	0.02:37:39	3.58	694	0
42	00:05	0.02:38:01	3.60	691	0
43	00:06	0.02:38:21	3.62	687	0
44	00:10	0.02:38:41	3.63	683	0
45	00:06	0.02:39:48	3.70	672	0
46	00:05	0.02:40:41	3.75	669	0
47	00:20	0.02:40:48	3.76	668	0
48	03:07	0.02:56:05	4.96	573	0
∑	06:11