Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 492 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
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| ActivePoints : | 22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
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Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 169.5 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 666 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,93 m |
Runden |
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Keine Rundendaten verfügbar.
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Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
03:15 |
0.00:00:26 |
0.01 |
652 |
0 |
| 2 |
06:15 |
0.00:04:02 |
0.07 |
655 |
0 |
| 3 |
23:19 |
0.00:10:25 |
0.12 |
662 |
0 |
| 4 |
05:47 |
0.00:34:28 |
0.34 |
696 |
0 |
| 5 |
14:23 |
0.00:41:09 |
0.42 |
715 |
0 |
| 6 |
00:10 |
0.00:55:36 |
0.55 |
733 |
0 |
| 7 |
34:36 |
0.00:56:01 |
0.56 |
737 |
0 |
| 8 |
00:08 |
0.01:30:40 |
0.81 |
773 |
0 |
| 9 |
01:27 |
0.01:31:09 |
0.82 |
771 |
0 |
| 10 |
00:13 |
0.01:32:42 |
0.87 |
762 |
0 |
| 11 |
00:11 |
0.01:32:57 |
0.88 |
764 |
0 |
| 12 |
09:36 |
0.01:34:47 |
0.96 |
743 |
0 |
| 13 |
00:31 |
0.01:46:06 |
1.16 |
693 |
0 |
| 14 |
05:23 |
0.01:46:54 |
1.19 |
692 |
0 |
| 15 |
00:27 |
0.01:52:19 |
1.27 |
665 |
0 |
| 16 |
02:36 |
0.01:57:47 |
1.62 |
648 |
0 |
| ∑ |
48:17 |
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|
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|
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Höhe |
| Min. Höhe: | 637 m
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| Max. Höhe: | 774 m
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| Aufstieg (GPS): | 139 m
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| Abstieg (GPS): | 146 m
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| Aufstieg (Topo): | 138 m
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| Abstieg (Topo): | 178 m
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Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.6 Full build 3650
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |