Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 430 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
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| ActivePoints : | 23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
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Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 128.1 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 500 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,54 m |
Runden |
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Keine Rundendaten verfügbar.
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Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:17 |
0.00:00:51 |
0.04 |
2249 |
0 |
| 2 |
01:37 |
0.00:08:36 |
0.59 |
2267 |
0 |
| 3 |
00:08 |
0.00:10:36 |
0.64 |
2263 |
0 |
| 4 |
00:15 |
0.00:12:03 |
0.70 |
2267 |
0 |
| 5 |
00:15 |
0.00:12:21 |
0.71 |
2268 |
0 |
| 6 |
00:06 |
0.00:12:54 |
0.73 |
2267 |
0 |
| 7 |
00:05 |
0.00:13:44 |
0.77 |
2266 |
0 |
| 8 |
00:30 |
0.00:17:50 |
1.02 |
2274 |
0 |
| 9 |
01:52 |
0.00:20:36 |
1.17 |
2279 |
0 |
| 10 |
00:13 |
0.00:25:20 |
1.32 |
2279 |
0 |
| 11 |
00:52 |
0.00:25:46 |
1.34 |
2277 |
0 |
| 12 |
00:10 |
0.00:27:08 |
1.38 |
2275 |
0 |
| 13 |
00:08 |
0.00:27:22 |
1.39 |
2275 |
0 |
| 14 |
00:07 |
0.00:27:48 |
1.40 |
2274 |
0 |
| 15 |
00:20 |
0.00:28:41 |
1.44 |
2271 |
0 |
| 16 |
00:46 |
0.00:29:06 |
1.45 |
2270 |
0 |
| 17 |
16:08 |
0.00:30:14 |
1.49 |
2274 |
0 |
| ∑ |
23:49 |
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|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | 1987 m
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| Max. Höhe: | 2286 m
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| Aufstieg (GPS): | 306 m
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| Abstieg (GPS): | 9 m
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| Aufstieg (Topo): | 138 m
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| Abstieg (Topo): | 128 m
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Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |