Run.GPS Community Server - nahe Overrath (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

flocke1

Sportart:

Klettern

Ort:

Overrath (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	41:55	0.72	23:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	39:34	0.76	19:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	56:13	0.53	52:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	29:32	1.02	59:04	0	0	0	0	0
2.00	0.06	03:49	1.02	58:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2015 11:50:00 UTC+00:00

Dauer:

0.02:51:06

Aktive Zeit:

0.00:10:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.27	0.82	12:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.19	0.58	42:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.40	1.19	50:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.12	0.35	53:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.10	0.30	19:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.16	0.47	08:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.29	0.88	08:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.23	0.70	26:06	0	0	0	0	0
0.02:40:00	11:06	0.30	1.63	36:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:15 /km

Max. Tempo:

05:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

454 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:57	0.02	108	0
2	06:59	0.00:01:51	0.04	101	0
3	00:30	0.00:09:23	0.14	102	0
4	02:16	0.00:10:12	0.17	100	0
5	05:04	0.00:13:03	0.23	90	0
6	17:16	0.00:18:38	0.27	101	0
7	05:24	0.00:36:27	0.45	86	0
8	01:50	0.00:42:14	0.50	100	0
9	01:22	0.00:44:37	0.55	92	0
10	00:31	0.00:46:34	0.61	89	0
11	15:43	0.00:48:39	0.72	98	0
12	16:50	0.01:04:39	0.91	87	0
13	35:34	0.01:22:06	1.01	95	0
14	02:17	0.01:58:09	1.22	106	0
15	06:45	0.02:01:03	1.28	103	0
16	03:41	0.02:08:06	1.38	107	0
17	07:50	0.02:12:27	1.45	111	0
18	01:39	0.02:20:52	1.56	108	0
19	19:59	0.02:22:38	1.60	112	0
20	01:03	0.02:42:54	1.84	100	0
21	01:03	0.02:44:40	1.90	99	0
22	00:39	0.02:47:13	2.00	107	0
23	02:35	0.02:48:30	2.05	107	0
∑	37:33