Run.GPS Community Server - nahe Umhausen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Klettern

Ort:

Umhausen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:47	1.60	37:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	26:08	1.15	52:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:03	1.99	30:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	26:01	1.15	52:02	0	0	0	0	0
3.50	0.42	16:03	1.59	37:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2013 09:05:00

Dauer:

0.02:02:40

Aktive Zeit:

0.00:40:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.17	27:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.15	52:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.64	34:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.32	1.91	31:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.09	0.53	54:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.36	25:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.31	1.87	32:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.09	0.57	45:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.21	1.29	46:36	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.19	1.15	52:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:40	0.17	3.94	15:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:25 /km

Max. Tempo:

06:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	1.92	31:15
22.09.2013	0.99	00:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1014 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:23	0.00:26:54	1.84	1211	0
2	06:17	0.00:34:13	1.95	1235	0
3	07:30	0.00:42:52	2.09	1254	0
4	08:41	0.00:51:31	2.26	1319	0
5	10:26	0.01:01:16	2.46	1400	0
6	01:23	0.01:13:56	2.84	1616	0
7	10:42	0.01:15:31	2.87	1591	0
8	15:57	0.01:28:59	3.23	1528	0
9	10:20	0.01:45:42	3.50	1521	0
10	00:46	0.01:59:45	3.71	1458	0
11	00:55	0.02:01:44	3.88	1471	0
∑	19:20