Run.GPS Community Server - nahe Puppling (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Puppling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:09	6.56	09:09	14	6	0	0	0
1.00	1.00	06:33	9.16	06:33	5	3	0	0	0
2.00	1.00	05:42	10.53	05:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:31	4.13	14:31	12	12	0	0	0
4.00	1.00	08:51	0.87	08:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:39	5.15	11:39	9	12	0	0	0
6.00	1.00	07:34	7.93	07:34	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:50	4.34	13:50	0	0	0	0	0
8.00	1.00	07:00	8.57	07:00	8	7	0	0	0
9.00	0.47	08:03	3.50	17:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2016 15:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:32:56

Aktive Zeit:

0.01:19:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.76	8.28	07:15	26	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.52	4.56	13:10	13	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.16	0.47	09:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.28	0.84	11:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.81	5.42	11:04	16	13	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.75	5.25	11:26	10	6	0	0	0
0.02:20:00	12:56	1.20	5.55	10:48	8	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:25 /km

Max. Tempo:

04:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.08.2007	4.20	14:16
Dieses Training	3.71	16:09
29.06.2025	2.61	22:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

300

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:34	0.02	628	0
2	02:04	0.00:01:01	0.03	631	0
3	00:20	0.00:23:56	3.24	610	0
4	01:29	0.00:30:16	3.80	616	0
5	00:50	0.00:32:48	3.87	620	0
6	00:37	0.00:34:45	3.96	612	0
7	00:41	0.00:39:21	4.26	610	0
8	54:18	0.00:42:38	4.43	612	0
9	00:21	0.01:44:03	4.97	611	0
10	02:13	0.01:46:58	5.12	605	0
11	00:07	0.02:04:47	7.05	607	0
12	00:05	0.02:04:58	7.06	606	0
13	00:06	0.02:05:08	7.06	606	0
14	01:00	0.02:05:43	7.08	602	0
15	01:25	0.02:10:22	7.53	606	0
16	02:09	0.02:13:19	7.63	602	0
17	04:19	0.02:28:37	9.45	603	0
∑	12:13