Run.GPS Community Server - nahe Maubuisson (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Elle_Driver

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Maubuisson (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:06	15.71	03:49	68	85	0	0	0
5.00	5.00	16:15	18.46	03:15	96	93	0	0	0
10.00	5.00	03:58	75.63	00:48	15	11	0	0	0
15.00	5.00	19:57	15.04	03:59	20	17	0	0	0
20.00	5.00	05:20	56.25	01:04	13	15	0	0	0
25.00	5.00	03:40	81.82	00:44	7	12	0	0	0
30.00	0.18	00:08	80.40	00:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2009 16:32:00

Dauer:

0.01:08:26

Aktive Zeit:

0.00:40:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.38	26.31	02:17	61	77	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.37	2.24	26:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	10.48	62.90	00:57	48	38	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.33	19.96	03:00	13	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.15	6.88	08:43	13	1	0	0	0
0.01:00:00	08:26	9.84	70.01	00:51	18	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

45.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

99.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:20 /km

Max. Tempo:

00:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1008 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:08:18	3.96	43	0
2	01:48	0.00:11:03	4.55	16	0
3	13:32	0.00:15:09	4.85	13	0
4	01:02	0.01:32:10	5.38	20	0
5	05:17	0.01:49:08	19.19	17	0
6	03:24	0.01:58:24	19.92	5	0
∑	25:47