Jogging "campo de tiro Moralzarzal" nahe La Estación (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:campo de tiro Moralzarzal
Sportler: arg999
Sportart:Jogging
Ort: La Estación (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:54 10.08 05:57 12 67 0 0 0
2.00 2.00 10:26 11.50 05:13 5 53 0 0 0
4.00 2.00 10:07 11.86 05:04 25 22 0 0 0
6.00 2.00 10:26 11.50 05:13 14 26 0 0 0
8.00 2.00 10:18 11.65 05:09 30 15 0 0 0
10.00 2.00 08:38 13.90 04:19 56 3 0 0 0
12.00 2.00 08:55 13.45 04:28 44 20 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.03.2008 17:45:00
Dauer:0.01:10:46
Aktive Zeit:0.01:10:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.69 10.17 05:54 8 59 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.90 11.41 05:15 2 47 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.93 11.60 05:10 23 26 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.95 11.69 05:08 10 13 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.92 11.51 05:13 18 29 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.22 13.34 04:30 56 8 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.25 13.48 04:27 54 18 0 0 0
0.01:10:00 00:46 0.13 10.40 05:46 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.42 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:03 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:01 /km
Max. Tempo: 03:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.11.2009 12.00 05:00
Dieses Training 11.87 05:03
15k 13.03.2008 11.45 05:15
21.02.2008 11.41 05:15
19.02.2008 11.17 05:22
cercedamataelpino 15.08.2008 10.90 05:30
empuriabrava1 17.07.2008 10.72 05:36
26.04.2009 10.39 05:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1199 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:12 0.00:01:41 0.11 961 0
2 00:06 0.00:10:31 1.69 1003 0
∑ 00:18

Höhe
Min. Höhe:953 m
Max. Höhe:1075 m
Aufstieg (GPS):119 m
Abstieg (GPS):98 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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