Run.GPS Community Server - caballo sWbS nahe Elda (Spain)

Überblick

Titel:

caballo sWbS

Sportler:

David__air

Sportart:

Wandern

Ort:

Elda (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:16	6.47	09:16	37	41	0	0	0
1.00	1.00	09:44	6.16	09:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:11	6.53	09:11	0	76	0	0	0
3.00	1.00	11:27	5.24	11:27	0	134	0	0	0
4.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:15	5.33	11:15	104	0	0	0	0
7.00	1.00	18:12	3.30	18:12	0	0	0	0	0
8.00	1.00	09:39	6.22	09:39	67	14	0	0	0
9.00	1.00	08:50	6.79	08:50	0	0	0	0	0
10.00	1.00	09:51	6.09	09:51	38	2	0	0	0
11.00	0.33	02:49	7.07	08:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2021 11:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:10:31

Aktive Zeit:

0.01:51:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.11	6.32	09:29	37	61	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.93	5.78	10:23	1	202	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.39	4.16	14:25	0	270	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.53	4.60	13:03	202	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.13	3.38	17:45	239	3	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.19	6.58	09:07	106	24	0	0	0
0.02:00:00	10:31	1.06	6.03	09:57	39	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:49 /km

Max. Tempo:

08:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
bolon con ruth 18.10.2020	5.88	10:12
sax Elda con Sonia 16.01.2023	5.47	10:59
Dieses Training	5.21	11:31
caballo 12.05.2020	5.15	11:38
bolón vuelta con sonia 03.03.2021	5.14	11:40
por Cid con eli 08.03.2015	4.74	12:40
santo negro bolón 12.11.2020	4.73	12:41
18.02.2014	4.66	12:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

882 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:01:50	0.19	403	0
2	00:09	0.00:02:06	0.21	399	0
3	00:14	0.00:02:19	0.23	397	0
4	00:09	0.00:22:11	2.33	445	0
5	00:10	0.00:37:50	3.93	605	0
6	00:43	0.00:38:11	3.95	613	0
7	00:10	0.00:39:14	3.99	626	0
8	00:09	0.00:39:27	4.00	629	0
9	00:21	0.00:40:08	4.04	640	0
10	00:13	0.00:40:42	4.07	650	0
11	00:05	0.00:41:11	4.10	658	0
12	00:15	0.00:41:27	4.12	661	0
13	00:18	0.00:42:32	4.20	672	0
14	00:19	0.00:43:02	4.23	679	0
15	00:17	0.00:43:23	4.25	684	0
16	00:06	0.00:43:43	4.28	691	0
17	00:21	0.00:44:16	4.32	700	0
18	00:07	0.00:44:46	4.36	707	0
19	00:10	0.00:44:54	4.37	711	0
20	00:05	0.00:51:09	4.85	786	0
21	01:24	0.00:58:32	5.36	891	0
22	00:34	0.01:00:21	5.43	911	0
23	00:28	0.01:27:02	5.44	934	0
24	00:05	0.01:28:16	5.49	926	0
25	00:27	0.01:28:39	5.50	922	0
26	00:08	0.01:29:36	5.54	907	0
27	00:14	0.01:33:41	5.84	873	0
28	00:05	0.01:46:31	6.97	741	0
29	01:02	0.01:48:58	7.18	744	0
30	00:28	0.01:50:27	7.22	728	0
31	00:15	0.01:52:29	7.34	698	0
32	00:12	0.01:55:17	7.55	663	0
33	00:07	0.01:55:45	7.57	657	0
34	00:06	0.01:55:54	7.57	654	0
35	00:21	0.01:56:41	7.61	640	0
36	00:09	0.01:57:28	7.64	626	0
37	00:05	0.01:57:57	7.66	616	0
38	00:19	0.01:58:19	7.68	609	0
39	00:52	0.01:58:44	7.69	602	0
40	00:11	0.01:59:38	7.72	588	0
41	00:07	0.01:59:55	7.73	583	0
42	00:17	0.02:00:47	7.79	575	0
43	00:23	0.02:01:11	7.80	568	0
44	00:48	0.02:01:48	7.83	559	0
45	01:00	0.02:02:45	7.86	546	0
46	00:39	0.02:04:46	7.98	515	0
47	00:26	0.02:11:01	8.55	449	0
48	00:05	0.02:12:04	8.65	447	0
49	01:32	0.02:28:41	10.53	394	0
∑	17:18