Run.GPS Community Server - brtnicke ledopady 1 cast nahe Mikulášovice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

brtnicke ledopady 1 cast

Sportler:

mytysek

Sportart:

Wandern

Ort:

Mikulášovice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:29	3.82	15:42	148	327	0	0	0
5.00	5.00	20:50	3.71	16:10	268	40	0	0	0
10.00	5.00	40:55	2.97	20:11	312	193	0	0	0
15.00	5.00	42:12	2.94	20:26	70	335	0	0	0
20.00	5.00	22:52	3.62	16:34	462	91	0	0	0
25.00	0.82	57:43	0.21	49:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2015 07:21:00

Dauer:

0.11:23:02

Aktive Zeit:

0.05:28:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.20	4.20	14:17	104	312	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.72	3.72	16:07	157	67	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.71	3.71	16:11	254	36	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.52	2.52	23:47	61	142	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.91	2.91	20:37	235	207	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.81	2.81	21:20	15	145	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.06	3.06	19:35	423	68	0	0	0
0.07:00:00	00:00	2.88	2.88	20:51	87	68	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.09:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.10:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.11:00:00	23:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:44 /km

Max. Tempo:

03:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Refuge de Carrozzu - Calvi 18.05.2013	7.69	07:48
04.09.2016	4.19	14:19
Grindelwald 15.08.2013	3.34	17:56
Dieses Training	2.27	26:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2442 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

218

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:56:24	4.16	643	0
2	04:21	0.01:01:01	4.22	649	0
3	01:57	0.01:06:32	4.28	656	0
4	00:33	0.01:21:34	5.20	600	0
5	13:21	0.01:57:58	7.91	545	0
6	05:30	0.03:00:19	11.63	344	0
7	01:19	0.03:05:51	11.68	344	0
8	03:05	0.03:07:56	11.75	341	0
9	00:39	0.03:17:08	12.39	313	0
10	02:23	0.03:20:49	12.56	344	0
11	00:38	0.03:26:31	12.79	400	0
12	02:22	0.03:27:50	12.85	405	0
13	00:30	0.03:32:28	13.03	422	0
14	02:31	0.03:33:55	13.11	412	0
15	00:41	0.03:42:19	13.61	409	0
16	08:50	0.03:50:37	14.07	428	0
17	00:34	0.04:00:43	14.17	421	0
18	01:37	0.04:06:07	14.46	400	0
19	01:32	0.04:09:01	14.58	364	0
20	01:13	0.04:15:40	14.88	279	0
21	02:31	0.04:17:34	14.95	260	0
22	00:35	0.04:20:38	15.01	277	0
23	00:43	0.04:21:50	15.05	292	0
24	00:59	0.04:24:17	15.16	304	0
25	00:33	0.04:27:00	15.26	320	0
26	01:18	0.04:28:58	15.34	340	0
27	02:00	0.04:32:56	15.51	343	0
28	00:42	0.04:48:38	16.56	332	0
29	00:47	0.04:50:59	16.65	341	0
30	00:36	0.04:52:42	16.71	354	0
31	00:38	0.04:54:06	16.76	362	0
32	00:59	0.05:00:04	17.07	395	0
33	01:54	0.05:02:48	17.18	408	0
34	01:02	0.05:06:52	17.31	427	0
35	01:19	0.05:08:03	17.35	431	0
36	00:58	0.05:10:44	17.43	442	0
37	00:50	0.05:12:34	17.50	454	0
38	01:18	0.05:13:41	17.53	463	0
39	12:41	0.05:16:33	17.65	478	0
40	00:53	0.05:41:59	18.67	498	0
41	02:21	0.06:04:54	20.17	545	0
42	03:32	0.06:11:32	20.46	583	0
43	00:33	0.06:15:48	20.54	589	0
44	00:36	0.06:20:15	20.79	562	0
45	00:53	0.06:27:51	21.28	480	0
46	01:16	0.06:29:26	21.34	473	0
47	01:33	0.06:31:33	21.41	466	0
48	00:50	0.06:42:59	22.06	343	0
49	01:37	0.06:44:57	22.13	328	0
50	01:10	0.06:47:11	22.18	316	0
51	00:32	0.06:51:31	22.41	259	0
52	00:44	0.06:53:10	22.51	239	0
53	00:51	0.07:23:25	24.83	184	0
54	01:04	0.07:28:09	25.18	170	0
55	46:10	0.07:36:52	25.74	159	0
∑	31:16