Run.GPS Community Server - Grindelwald nahe Grindelwald (Switzerland)

Überblick

Titel:

Grindelwald

Sportler:

mytysek

Sportart:

Wandern

Ort:

Grindelwald (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	34:14	3.18	18:51	32	603	0	0	0
5.00	5.00	09:44	4.30	13:57	172	512	0	0	0
10.00	5.00	08:57	2.33	25:47	114	545	0	0	0
15.00	5.00	02:21	2.45	24:28	350	93	0	0	0
20.00	5.00	54:27	5.51	10:53	724	0	0	0	0
25.00	2.75	28:07	5.87	10:13	355	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2013 11:14:00

Dauer:

0.08:17:53

Aktive Zeit:

0.05:27:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.12	3.12	19:15	32	288	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.24	3.24	18:32	142	416	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.90	4.90	12:14	24	469	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.82	1.82	32:53	6	372	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.13	2.13	28:10	122	102	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.97	2.97	20:11	195	54	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.05	2.05	29:18	178	41	0	0	0
0.07:00:00	00:00	5.85	5.85	10:16	865	0	0	0	0
0.08:00:00	17:53	1.67	5.60	10:42	173	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:47 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Refuge de Carrozzu - Calvi 18.05.2013	7.69	07:48
04.09.2016	4.19	14:19
Dieses Training	3.34	17:56
brtnicke ledopady 1 cast 21.02.2015	2.27	26:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2763 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

104 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:58	0.03	1013	0
2	01:48	0.00:02:43	0.09	1008	0
3	02:58	0.00:06:24	0.24	996	0
4	05:22	0.00:18:42	0.89	994	0
5	00:30	0.00:49:40	2.50	1006	0
6	00:59	0.00:59:56	3.12	1243	0
7	00:50	0.01:09:33	3.68	1363	0
8	01:04	0.01:10:28	3.70	1366	0
9	00:49	0.01:35:21	5.05	1566	0
10	01:10	0.01:37:36	5.16	1586	0
11	00:42	0.01:42:26	5.35	1623	0
12	01:03	0.01:45:57	5.54	1636	0
13	00:36	0.01:58:54	6.31	1523	0
14	00:32	0.02:00:04	6.36	1520	0
15	01:22	0.02:11:34	6.94	1505	0
16	01:18	0.02:17:42	7.23	1513	0
17	00:30	0.02:20:29	7.31	1509	0
18	01:02	0.02:21:43	7.35	1507	0
19	01:10	0.02:23:40	7.43	1499	0
20	02:03	0.02:41:27	8.41	1506	0
21	03:38	0.02:56:01	11.22	1966	0
22	02:58	0.03:01:44	11.41	2019	0
23	00:59	0.03:11:50	11.84	2126	0
24	01:59	0.03:14:41	11.94	2154	0
25	11:24	0.03:17:01	11.99	2167	0
26	00:34	0.03:32:22	12.25	2204	0
27	00:40	0.03:36:01	12.41	2238	0
28	01:04	0.03:40:13	12.60	2272	0
29	02:03	0.03:42:31	12.67	2293	0
30	06:35	0.03:48:49	12.98	2332	0
31	01:35	0.03:56:13	13.05	2335	0
32	02:48	0.03:58:19	13.08	2331	0
33	02:21	0.04:09:12	13.58	2307	0
34	00:41	0.04:12:40	13.66	2321	0
35	01:47	0.04:14:55	13.76	2334	0
36	00:43	0.04:16:57	13.79	2341	0
37	00:32	0.04:19:04	13.88	2357	0
38	00:50	0.04:20:39	13.95	2374	0
39	01:11	0.04:24:57	14.16	2388	0
40	10:25	0.04:26:23	14.19	2392	0
41	00:47	0.04:39:15	14.34	2377	0
42	00:39	0.04:42:07	14.49	2379	0
43	00:46	0.04:43:28	14.53	2381	0
44	00:55	0.04:46:43	14.69	2369	0
45	00:33	0.04:51:15	14.88	2344	0
46	00:47	0.04:54:29	15.10	2318	0
47	04:27	0.04:56:20	15.17	2312	0
48	00:47	0.05:01:30	15.26	2304	0
49	01:28	0.05:04:50	15.42	2288	0
50	00:33	0.05:07:00	15.46	2282	0
51	00:49	0.05:08:07	15.50	2273	0
52	01:28	0.05:16:55	16.12	2180	0
53	01:37	0.05:19:57	16.22	2178	0
54	00:45	0.05:26:36	16.67	2150	0
55	01:11	0.05:30:05	16.87	2129	0
56	01:50	0.05:32:33	16.97	2128	0
57	07:10	0.05:36:24	17.10	2124	0
58	02:03	0.05:51:47	17.64	2168	0
59	22:58	0.06:11:05	19.08	2193	0
60	01:27	0.06:38:03	19.42	2206	0
61	01:14	0.06:41:58	19.64	2208	0
62	04:23	0.06:47:19	19.85	2139	0
63	00:36	0.06:54:21	19.97	2089	0
64	00:41	0.06:55:47	20.02	2062	0
65	04:55	0.06:59:55	20.23	2031	0
66	02:06	0.07:43:57	24.52	1411	0
∑	28:25