Run.GPS Community Server - blashorn nahe Oberwald (Switzerland)

Überblick

Titel:

blashorn

Sportler:

davidbader

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Oberwald (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	51:46	2.32	25:53	75	269	0	0	0
2.00	2.00	12:25	1.66	36:13	0	500	0	0	0
4.00	2.00	57:54	2.07	28:57	8	300	0	0	0
6.00	2.00	32:09	1.30	46:05	15	355	0	0	0
8.00	2.00	07:23	16.25	03:41	407	0	0	0	0
10.00	2.00	11:47	10.18	05:54	462	0	0	0	0
12.00	2.00	24:11	4.96	12:06	463	0	0	0	0
14.00	1.17	13:42	5.12	11:44	87	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2009 06:57:00

Dauer:

0.05:31:22

Aktive Zeit:

0.01:08:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.46	2.92	20:34	75	119	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.83	1.67	36:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.63	1.26	47:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.97	1.93	31:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.87	1.75	34:17	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.15	2.30	26:02	0	144	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.10	2.20	27:19	2	245	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.72	1.43	41:55	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.02	0.03	19:46	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.36	10.72	05:36	1134	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.03	4.06	14:46	296	0	0	0	0
0.05:30:00	01:22	0.03	1.31	45:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Lucendro 24.04.2009	3.26	18:26
Dieses Training	2.75	21:51
Lochberg 22.04.2009	2.24	26:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:00:38	0.00	0	0
2	01:37	0.00:09:33	0.74	1380	0
3	01:22	0.00:12:06	0.83	1384	0
4	02:15	0.00:16:14	1.00	1400	0
5	16:00	0.02:21:05	4.76	2273	0
6	17:47	0.02:47:08	5.45	2301	0
7	39:24	0.03:05:36	6.10	2461	0
8	03:16	0.03:45:47	7.41	2746	0
9	03:26	0.03:49:49	7.61	2763	0
10	39:38	0.03:53:37	7.73	2780	0
11	00:35	0.04:37:40	8.74	2636	0
12	00:49	0.04:44:05	10.59	2261	0
13	01:49	0.04:50:49	11.86	1929	0
14	00:47	0.04:58:37	12.94	1679	0
15	01:06	0.05:02:59	13.52	1512	0
16	07:53	0.05:06:33	13.73	1468	0
17	00:41	0.05:21:51	14.39	1373	0
∑	20:35