Run.GPS Community Server - Lochberg nahe Realp (Switzerland)

Überblick

Titel:

Lochberg

Sportler:

davidbader

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Realp (Switzerland)

Beschreibung:

Bergfhr Urs Tobler Grfhr Geb Spez Patrick Meissen

Distanz

Distanz:

15.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	53:15	2.25	26:38	0	272	0	0	0
2.00	2.00	09:02	1.74	34:31	0	453	0	0	0
4.00	2.00	50:23	2.38	25:12	151	117	0	0	0
6.00	2.00	48:06	2.49	24:03	0	334	0	0	0
8.00	2.00	15:27	0.89	07:44	7	496	0	0	0
10.00	2.00	12:15	9.80	06:08	576	0	0	0	0
12.00	2.00	14:37	8.21	07:18	587	0	0	0	0
14.00	1.20	24:37	2.93	20:29	146	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2009 06:06:00

Dauer:

0.06:47:46

Aktive Zeit:

0.01:04:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.21	2.21	27:11	0	313	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.72	1.72	34:52	0	398	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.40	2.40	25:03	151	192	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.27	2.27	26:29	2	430	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.15	1.15	52:20	0	234	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.85	0.85	10:23	0	0	0	0	0
0.06:00:00	47:46	4.61	5.79	10:21	1134	53	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Lucendro 24.04.2009	3.26	18:26
blashorn 23.04.2009	2.75	21:51
Dieses Training	2.24	26:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1150 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	16:33	0.00:01:51	0.09	1577	0
2	28:37	0.00:19:30	0.90	1636	0
3	07:20	0.00:50:12	1.91	1803	0
4	17:22	0.00:58:25	2.16	1847	0
5	07:50	0.02:17:21	4.66	2361	0
6	28:50	0.02:29:43	5.66	2221	0
7	06:36	0.03:02:09	6.41	2310	0
8	11:17	0.03:10:15	6.72	2368	0
9	14:35	0.03:25:34	7.38	2445	0
10	14:11	0.03:46:24	8.20	2610	0
11	51:19	0.04:04:50	8.84	2773	0
12	00:46	0.06:06:20	11.62	2545	0
13	00:34	0.06:10:15	12.26	2363	0
14	02:12	0.06:16:29	13.53	2008	0
15	02:01	0.06:22:22	13.97	1904	0
16	01:11	0.06:27:21	14.32	1820	0
17	03:43	0.06:30:09	14.52	1761	0
18	00:55	0.06:36:15	14.73	1760	0
19	05:43	0.06:42:02	15.00	1779	0
∑	41:35