Run.GPS Community Server - nahe Giesing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rodent

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Giesing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
4.50	0.37	09:30	2.34	25:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2012 05:19:00

Dauer:

0.01:12:07

Aktive Zeit:

0.00:53:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:07	0.00	0.00	01:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:02 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.06.2012	4.70	12:46
15.06.2012	4.53	13:14
Dieses Training	4.05	14:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:16:53	1.34	588	0
2	01:28	0.00:24:02	1.88	590	0
3	00:33	0.00:29:42	2.23	593	0
4	00:30	0.00:31:02	2.30	593	0
5	00:30	0.00:43:28	3.27	583	0
6	00:53	0.00:47:01	3.47	590	0
7	01:18	0.00:52:29	3.78	584	0
8	00:48	0.01:00:29	4.34	592	0
9	01:55	0.01:03:11	4.51	609	0
10	01:49	0.01:07:47	4.81	588	0
11	02:24	0.01:09:43	4.87	597	0
∑	12:43