Run.GPS Community Server - nahe Giesing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rodent

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Giesing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
3.50	0.23	04:32	3.07	19:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2012 06:19:00

Dauer:

0.00:45:13

Aktive Zeit:

0.00:37:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.48	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.46	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.27	18:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:06 /km

Max. Tempo:

05:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.95	12:07
23.05.2012	4.56	13:10
28.06.2012	4.29	13:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

241 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:09:12	0.80	615	0
2	00:42	0.00:12:50	1.06	588	0
3	01:34	0.00:16:40	1.43	588	0
4	00:30	0.00:39:16	3.40	601	0
5	01:37	0.00:43:36	3.73	597	0
∑	05:08