Run.GPS Community Server - nahe Giesing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rodent

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Giesing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.50	0.29	06:18	2.71	22:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2012 05:54:00

Dauer:

0.00:49:49

Aktive Zeit:

0.00:40:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.06	09:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.55	6.61	09:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.69	16:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.91	12:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.43	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.39	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:49	0.13	1.67	35:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:42 /km

Max. Tempo:

06:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.06.2012	4.95	12:07
Dieses Training	4.56	13:10
28.06.2012	4.29	13:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

249 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:18:48	1.82	592	0
2	00:31	0.00:30:20	2.58	584	0
3	00:52	0.00:32:44	2.74	584	0
4	00:55	0.00:33:54	2.76	580	0
5	02:47	0.00:47:02	3.78	577	0
∑	06:41