Run.GPS Community Server - nahe Szczecin Drzestowo (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Szczecin Drzestowo (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:27	9.64	06:13	18	17	0	0	0
2.00	2.00	15:00	8.00	07:30	12	18	0	0	0
4.00	2.00	18:06	6.63	09:03	12	12	0	0	0
6.00	2.00	35:08	3.42	17:34	29	27	0	0	0
8.00	2.00	03:25	35.12	01:42	19	15	0	0	0
10.00	2.00	02:08	56.25	01:04	1	8	0	0	0
12.00	2.00	02:24	50.00	01:12	7	0	0	0	0
14.00	0.01	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2012 18:56:00

Dauer:

0.01:28:42

Aktive Zeit:

0.00:38:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.57	9.42	06:22	12	14	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.38	8.26	07:16	5	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.32	7.94	07:33	8	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.25	7.52	07:59	5	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.39	13:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.71	35:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.23	1.40	42:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:42	6.33	43.63	01:23	31	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

94.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

00:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.05.2012	14.05	04:16
Dieses Training	9.48	06:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

763 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:00:21	0.00	75	0
2	00:46	0.00:02:46	0.18	75	0
3	01:09	0.00:19:47	2.95	77	0
4	00:38	0.00:24:33	3.64	77	0
5	00:45	0.00:25:51	3.86	75	0
6	01:15	0.00:28:24	4.16	80	0
7	01:23	0.00:32:28	4.61	77	0
8	01:05	0.00:37:15	5.30	74	0
9	00:48	0.00:39:42	5.50	77	0
10	01:24	0.00:40:59	5.62	81	0
11	02:15	0.00:43:12	5.76	83	0
12	01:18	0.00:45:52	6.02	80	0
13	03:11	0.00:48:39	6.25	75	0
14	02:06	0.00:52:11	6.33	83	0
15	00:45	0.00:55:26	6.80	77	0
16	01:55	0.00:56:38	6.91	80	0
17	00:35	0.00:58:55	6.98	76	0
18	02:32	0.01:00:48	7.23	87	0
19	15:36	0.01:04:03	7.45	85	0
∑	41:10