Run.GPS Community Server - nahe Szczecin Drzestowo (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Szczecin Drzestowo (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:59	9.24	06:29	25	24	0	0	0
2.00	2.00	09:21	12.83	04:41	23	41	0	0	0
4.00	2.00	09:16	12.95	04:38	22	16	0	0	0
6.00	2.00	04:52	24.66	02:26	21	0	0	0	0
8.00	2.00	04:25	27.17	02:13	13	1	0	0	0
10.00	2.00	12:01	9.99	06:00	6	22	0	0	0
12.00	2.00	08:15	14.55	04:07	7	11	0	0	0
14.00	2.00	14:27	8.30	07:13	24	25	0	0	0
16.00	0.11	00:27	14.03	04:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2012 18:50:00

Dauer:

0.01:16:09

Aktive Zeit:

0.00:44:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.46	8.75	06:51	19	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.98	11.88	05:03	30	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.33	13.96	04:18	27	36	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.92	23.53	02:33	35	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.15	12.93	04:38	7	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.77	10.61	05:39	6	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.86	11.19	05:22	17	24	0	0	0
0.01:10:00	06:09	0.63	6.17	09:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

04:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.05.2012	14.05	04:16
Dieses Training	12.69	04:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

883 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:01:29	0.08	67	0
2	00:38	0.00:02:22	0.19	68	0
3	00:33	0.00:03:48	0.36	72	0
4	00:47	0.00:14:24	2.18	83	0
5	02:34	0.00:19:40	3.42	70	0
6	00:42	0.00:24:50	4.54	78	0
7	00:32	0.00:28:17	5.52	80	0
8	01:02	0.00:29:38	5.70	82	0
9	01:21	0.00:38:02	8.36	57	0
10	00:49	0.00:40:29	9.87	54	0
11	03:06	0.00:50:05	11.84	66	0
12	01:17	0.00:53:22	12.13	70	0
13	03:30	0.00:54:47	12.32	66	0
14	02:09	0.00:58:34	13.18	67	0
15	06:51	0.01:07:10	15.34	72	0
16	00:55	0.01:14:35	15.75	69	0
∑	27:35