Run.GPS Community Server - nahe Piesok (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

3xcf-yhrf-ay8f

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Piesok (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:51	4.04	14:51	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:47	4.69	12:47	0	59	0	0	0
2.00	1.00	18:35	3.23	18:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	40:20	1.49	40:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:07	3.97	15:07	62	3	0	0	0
5.00	1.00	13:47	4.35	13:47	0	0	0	0	0
6.00	0.80	10:47	4.43	13:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2012 16:31:00

Dauer:

0.02:06:18

Aktive Zeit:

0.01:26:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.72	34:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.25	1.48	40:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.39	2.33	25:46	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.04	0.26	52:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.57	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.79	4.73	12:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:18	0.44	4.18	14:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:47 /km

Max. Tempo:

06:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

463 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:38	0.10	3.78	15:52	0	0	0	0	0
2	0.01:07:56	3.66	3.23	18:35	265	67	0	0	0
3	0.00:20:50	0.58	1.68	35:43	159	80	0	0	0
4	0.00:00:01	0.00	5.21	11:31	138	16	0	0	0
5	0.00:35:51	2.45	4.10	14:38	161	271	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:08:08	0.57	519	0
2	00:38	0.00:09:25	0.63	520	0
3	04:18	0.00:40:51	2.90	697	0
4	00:48	0.00:47:36	3.08	718	0
5	00:36	0.00:48:50	3.12	731	0
6	00:59	0.00:49:58	3.16	743	0
7	07:13	0.00:51:38	3.21	756	0
8	01:18	0.01:05:52	3.72	721	0
9	16:24	0.01:07:37	3.76	714	0
10	02:30	0.01:32:37	4.48	715	0
∑	35:14