Run.GPS Community Server - nahe Rinn (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ald-e

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Rinn (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	1837	0	0	0
1.00	1.00	18:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:13	2.83	21:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:03	3.52	17:03	0	101	0	0	0
4.00	1.00	30:48	1.95	30:48	20	162	0	0	0
5.00	1.00	53:02	1.13	53:02	0	0	0	0	0
6.00	1.00	49:47	1.21	49:47	4	267	0	0	0
7.00	1.00	28:28	2.11	28:28	0	0	0	0	0
8.00	1.00	41:00	1.46	41:00	48	100	0	0	0
9.00	1.00	34:57	1.72	34:57	35	41	0	0	0
10.00	0.30	27:06	0.67	29:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2010 12:31:00

Dauer:

0.05:23:44

Aktive Zeit:

0.01:42:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.50	5.00	12:00	0	2071	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.51	3.02	19:53	0	159	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.03	2.06	29:06	22	165	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.34	0.69	27:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.80	1.60	37:36	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.74	1.48	40:32	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.78	1.57	38:15	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.85	1.70	35:23	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.71	1.41	42:25	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.90	1.80	33:17	0	0	0	0	0
0.05:00:00	23:44	0.14	0.36	46:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:57 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2010	4.20	14:16
Dieses Training	1.91	31:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1114 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:25	0.01	6	0
2	01:22	0.00:04:52	1.14	1864	0
3	01:43	0.00:26:23	2.35	2047	0
4	01:31	0.00:36:30	2.83	2123	0
5	01:06	0.00:40:22	2.98	2126	0
6	07:34	0.00:58:35	4.01	2229	0
7	01:02	0.01:11:06	4.48	2220	0
8	00:38	0.01:12:57	4.55	2208	0
9	00:39	0.01:13:53	4.58	2217	0
10	03:51	0.01:14:38	4.61	2229	0
11	00:58	0.01:19:17	4.72	2292	0
12	06:20	0.01:20:43	4.77	2305	0
13	01:30	0.01:27:10	4.93	2359	0
14	00:53	0.01:29:40	5.02	2372	0
15	31:51	0.01:34:23	5.25	2392	0
16	04:33	0.02:08:50	5.59	2428	0
17	01:04	0.02:13:47	5.73	2472	0
18	04:07	0.02:15:15	5.78	2490	0
19	00:50	0.02:20:06	5.92	2521	0
20	01:26	0.02:22:02	5.98	2535	0
21	15:48	0.02:24:09	6.06	2553	0
22	01:51	0.02:40:06	6.37	2645	0
23	07:40	0.02:42:10	6.42	2654	0
24	02:02	0.02:50:34	6.65	2706	0
25	00:59	0.02:53:09	6.76	2734	0
26	01:46	0.02:54:30	6.80	2743	0
27	15:04	0.02:57:06	6.90	2768	0
28	01:40	0.03:12:33	7.02	2798	0
29	03:07	0.03:14:24	7.09	2784	0
30	00:34	0.03:18:03	7.17	2758	0
31	00:34	0.03:22:03	7.36	2724	0
32	02:05	0.03:27:30	7.63	2677	0
33	00:30	0.03:31:05	7.74	2669	0
34	01:09	0.03:32:50	7.80	2652	0
35	00:54	0.03:34:12	7.84	2657	0
36	01:11	0.03:35:53	7.90	2662	0
37	01:47	0.03:37:25	7.94	2669	0
38	01:49	0.03:39:33	7.97	2668	0
39	02:37	0.03:41:44	8.04	2679	0
40	01:08	0.03:44:40	8.09	2674	0
41	00:53	0.03:46:52	8.17	2658	0
42	00:33	0.03:48:00	8.21	2648	0
43	01:20	0.03:49:52	8.27	2647	0
44	00:31	0.03:52:37	8.38	2629	0
45	05:56	0.03:53:58	8.42	2630	0
46	05:34	0.04:00:33	8.56	2678	0
47	12:03	0.04:06:36	8.61	2683	0
48	02:19	0.04:20:40	8.96	2718	0
49	00:39	0.04:23:04	9.04	2721	0
50	02:51	0.04:24:42	9.10	2715	0
51	02:31	0.04:28:56	9.23	2697	0
52	00:57	0.04:31:47	9.32	2693	0
53	03:16	0.04:36:00	9.52	2700	0
54	01:03	0.04:39:32	9.59	2716	0
55	05:11	0.04:41:09	9.63	2725	0
56	01:26	0.04:46:56	9.67	2732	0
57	01:31	0.04:50:25	9.81	2719	0
58	01:02	0.04:52:08	9.85	2724	0
59	00:38	0.04:53:48	9.90	2726	0
60	00:40	0.04:54:55	9.95	2728	0
61	01:06	0.05:00:00	10.16	2719	0
62	00:52	0.05:01:24	10.19	2707	0
63	00:52	0.05:02:57	10.24	2692	0
∑	11:28