Run.GPS Community Server - nahe Zauchensee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspilleecke

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Zauchensee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:43	8.90	06:45	533	595	0	0	0
5.00	5.00	25:04	11.97	05:01	457	667	0	0	0
10.00	5.00	20:49	14.41	04:10	320	719	0	0	0
15.00	5.00	29:37	10.13	05:55	443	173	0	0	0
20.00	5.00	24:15	12.37	04:51	417	404	0	0	0
25.00	1.08	02:50	22.90	02:37	179	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2010 10:18:00

Dauer:

0.02:16:20

Aktive Zeit:

0.01:34:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.08	9.25	06:29	261	556	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.48	10.45	05:45	272	550	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.75	11.26	05:20	524	164	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.03	15.09	03:59	278	719	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.37	10.10	05:56	367	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.95	8.85	06:47	359	173	0	0	0
0.02:00:00	16:20	4.41	16.21	03:42	295	404	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.48	05:14
03.03.2010	8.82	06:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1879 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:31	0.00:07:31	0.70	1879	0
2	00:30	0.00:12:00	1.02	1927	0
3	01:00	0.00:13:32	1.22	1899	0
4	00:52	0.00:16:02	1.93	1830	0
5	00:37	0.00:20:21	3.09	1660	0
6	02:12	0.00:23:27	3.43	1612	0
7	05:39	0.00:26:09	4.15	1545	0
8	01:36	0.00:41:38	6.64	1958	0
9	01:09	0.00:47:20	7.89	1988	0
10	01:07	0.00:51:19	8.57	1890	0
11	01:35	0.01:03:47	11.28	1451	0
12	05:08	0.01:32:54	17.81	1735	0
13	02:41	0.01:44:31	19.69	1839	0
14	01:06	0.01:48:03	19.89	1807	0
15	00:42	0.01:49:46	20.03	1775	0
16	00:43	0.01:51:14	20.20	1756	0
17	00:55	0.01:52:41	20.36	1717	0
18	01:18	0.01:56:03	20.80	1644	0
19	02:58	0.02:07:18	23.00	1712	0
∑	35:19