Run.GPS Community Server - nahe Le Rove (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

GBCROCUS

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Le Rove (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:42	2.90	20:42	16	36	0	0	0
1.00	1.00	23:48	2.52	23:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:23	3.45	17:23	44	1	0	0	0
3.00	1.00	19:01	3.16	19:01	30	2	0	0	0
4.00	1.00	31:18	1.92	31:18	0	0	0	0	0
5.00	1.00	24:58	2.40	24:58	56	31	0	0	0
6.00	1.00	55:01	1.09	55:01	0	0	0	0	0
7.00	0.41	18:27	1.32	45:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.01.2018 09:19:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:30:40

Aktive Zeit:

0.01:41:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.98	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.67	2.00	29:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.24	3.71	16:11	55	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.09	3.26	18:25	32	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.88	2.65	22:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.38	1.14	52:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.89	2.67	22:28	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.71	2.13	28:10	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.07	0.21	49:34	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.45	1.35	44:23	0	0	0	0	0
0.03:20:00	10:40	0.05	0.29	27:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:39 /km

Max. Tempo:

08:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2017	4.42	13:34
Dieses Training	2.11	28:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

141.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

262

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:22	0.01	224	0
2	00:09	0.00:11:43	0.72	233	0
3	00:09	0.00:12:02	0.73	233	0
4	01:44	0.00:12:22	0.74	233	0
5	01:31	0.00:14:30	0.77	233	0
6	01:17	0.00:19:19	0.97	248	0
7	01:23	0.00:22:10	1.07	262	0
8	01:01	0.00:30:12	1.49	271	0
9	05:00	0.00:31:25	1.51	274	0
10	01:26	0.00:36:53	1.56	273	0
11	01:09	0.00:38:39	1.60	274	0
12	00:50	0.00:45:12	2.03	256	0
13	00:36	0.00:46:46	2.07	251	0
14	00:31	0.00:48:51	2.17	246	0
15	00:19	0.00:49:28	2.18	246	0
16	00:06	0.00:57:42	2.71	218	0
17	00:55	0.01:04:33	3.15	208	0
18	01:28	0.01:05:35	3.18	205	0
19	01:10	0.01:08:00	3.26	204	0
20	00:43	0.01:19:33	3.94	196	0
21	01:25	0.01:26:02	4.39	172	0
22	00:06	0.01:27:30	4.42	171	0
23	00:34	0.01:28:50	4.49	168	0
24	00:26	0.01:30:30	4.56	167	0
25	00:06	0.01:32:05	4.65	161	0
26	00:38	0.01:33:18	4.71	151	0
27	17:08	0.01:34:39	4.76	149	0
28	03:52	0.01:52:14	5.01	154	0
29	01:37	0.01:56:22	5.09	154	0
30	00:10	0.02:00:29	5.25	164	0
31	02:01	0.02:05:53	5.52	178	0
32	01:21	0.02:08:28	5.59	185	0
33	00:05	0.02:09:51	5.61	183	0
34	00:15	0.02:11:00	5.68	176	0
35	00:36	0.02:12:59	5.79	162	0
36	00:31	0.02:14:13	5.83	157	0
37	00:10	0.02:18:14	6.06	127	0
38	03:57	0.02:19:26	6.12	124	0
39	00:08	0.02:26:40	6.32	111	0
40	00:18	0.02:30:11	6.53	99	0
41	00:08	0.02:32:16	6.64	95	0
42	00:39	0.02:32:28	6.64	95	0
43	02:46	0.02:34:47	6.74	84	0
44	25:33	0.02:38:10	6.82	81	0
45	10:13	0.03:50:00	6.91	43	0
46	00:06	0.04:01:44	7.13	78	0
47	01:10	0.04:04:48	7.30	90	0
48	00:30	0.04:06:42	7.36	102	0
49	09:33	0.04:07:22	7.39	105	0
∑	48:12