Run.GPS Community Server - bad arolsen see nahe Bad Arolsen (Germany)

Überblick

Titel:

bad arolsen see

Sportler:

pro-phil

Sportart:

Walking

Ort:

Bad Arolsen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:52	4.83	12:26	51	80	0	0	0
2.00	2.00	26:16	4.57	13:08	46	67	0	0	0
4.00	2.00	26:07	4.59	13:04	66	38	0	0	0
6.00	2.00	27:08	4.42	13:34	72	23	0	0	0
8.00	2.00	28:12	4.26	14:06	24	37	0	0	0
10.00	2.00	26:20	4.56	13:10	32	95	0	0	0
12.00	0.71	08:11	5.22	11:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2013 14:39:00

Dauer:

0.02:47:09

Aktive Zeit:

0.02:31:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.61	4.84	12:24	33	67	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.57	4.71	12:44	28	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.58	4.74	12:40	37	83	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.46	4.38	13:42	86	3	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.54	4.61	13:02	34	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.45	4.36	13:46	20	27	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.32	3.95	15:12	27	33	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.58	4.73	12:41	14	75	0	0	0
0.02:40:00	07:09	0.61	5.11	11:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:55 /km

Max. Tempo:

03:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.56	13:09
20.05.2013	4.51	13:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

795 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:01:23	0.00	234	0
2	01:39	0.00:38:13	3.12	254	0
3	00:59	0.01:13:34	5.70	284	0
4	00:37	0.01:17:48	6.03	249	0
5	00:38	0.01:36:57	7.50	211	0
6	00:39	0.01:41:47	7.87	211	0
7	01:56	0.02:01:26	9.31	213	0
8	00:59	0.02:04:38	9.43	210	0
9	00:31	0.02:28:02	11.18	233	0
∑	08:59