Run.GPS Community Server - around home x3 nahe Yŏksami-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

around home x3

Sportler:

wsyang

Sportart:

Jogging

Ort:

Yŏksami-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Correction.
6.4KM
11.04KM/H

Distanz

Distanz:

6.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:52	12.33	04:52	55	7	0	0	0
1.00	1.00	04:54	12.24	04:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:11	11.58	05:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:08	11.69	05:08	68	7	0	0	0
5.00	1.00	05:21	11.21	05:21	13	48	0	0	0
6.00	0.82	04:06	11.95	05:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2009 15:41:00

Dauer:

0.00:34:46

Aktive Zeit:

0.00:34:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.05	12.55	04:47	55	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.02	12.28	04:53	54	62	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.97	11.60	05:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.94	11.27	05:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.98	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:46	0.91	11.42	05:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

03:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.76	05:06
around home 17.05.2009	11.75	05:06
01.05.2009	11.23	05:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	651 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	8 m
Max. Höhe:	91 m
Aufstieg (GPS):	239 m
Abstieg (GPS):	269 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "around home x3" nahe Yŏksami-dong (Korea, South)

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