Run.GPS Community Server - activity_5523946234 nahe Herrnchiemsee (Germany)

Überblick

Titel:

activity_5523946234

Sportler:

Mondorf

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Herrnchiemsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:34	3.14	19:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
3.50	0.31	03:36	5.14	11:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2020 10:36:00

Dauer:

0.00:54:24

Aktive Zeit:

0.00:51:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.85	15:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.22	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.65	16:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:24	0.32	4.35	13:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:37 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
München Gehen 26.05.2024	5.20	11:32
München Gehen 26.05.2024	5.14	11:41
Dieses Training	4.20	14:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:01:50	0.08	519	0
2	00:09	0.00:13:50	0.97	535	0
3	00:16	0.00:21:09	1.52	525	0
4	00:11	0.00:24:30	1.72	521	0
5	00:19	0.00:28:53	2.05	526	0
6	00:33	0.00:30:51	2.15	529	0
7	00:20	0.00:33:30	2.26	536	0
∑	01:56