Run.GPS Community Server - Ww Mühlenstr - Bf - Km - Plaue Kino nahe Warchau (Germany)

Überblick

Titel:

Ww Mühlenstr - Bf - Km - Plaue Kino

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Radfahren

Ort:

Warchau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:03	19.67	03:03	0	5	0	0	0
1.00	1.00	02:39	22.64	02:39	4	9	0	0	0
2.00	1.00	02:47	21.56	02:47	1	1	0	0	0
3.00	1.00	02:35	23.23	02:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:53	20.81	02:53	0	5	0	0	0
5.00	1.00	02:50	21.18	02:50	11	5	0	0	0
6.00	1.00	02:57	20.34	02:57	5	4	0	0	0
7.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
8.00	0.27	01:07	14.55	04:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2012 18:01:00

Dauer:

0.00:23:43

Aktive Zeit:

0.00:23:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.66	19.92	03:01	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.73	21.99	02:44	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.73	22.02	02:43	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.73	21.86	02:45	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.74	22.24	02:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.73	21.83	02:45	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.69	20.63	02:54	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.74	22.11	02:43	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.67	20.19	02:58	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.69	20.60	02:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.71	21.22	02:50	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:43	0.45	15.75	03:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Plaue Genthiner - Km - Ww Bf - Ww Mühlenstr 23.06.2012	23.06	02:36
Ww Mühlenstr - Bf - Km - Plaue Genthiner 23.06.2012	21.98	02:44
Plaue Genthiner - Km - Ww Bf - Mühlenstr 01.07.2012	21.85	02:45
Ww Mühlenstr - Bf - Km - Plaue Genthiner 01.07.2012	21.81	02:45
Bensdorf Frisör - Ww Bf - Mühlenstr 20.03.2012	21.77	02:45
Dieses Training	20.91	02:52
Ww Bf 22.06.2013	17.90	03:21
Ww Bf 02.08.2013	17.75	03:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:03	1.01	19.81	03:02	0	0	0	0	0
2	0.00:02:39	1.00	22.53	02:40	15	4	0	0	0
3	0.00:02:47	1.02	21.83	02:45	7	6	0	0	0
4	0.00:02:38	1.00	22.89	02:37	9	4	0	0	0
5	0.00:02:55	1.01	20.69	02:54	18	3	0	0	0
6	0.00:02:50	1.01	21.44	02:48	17	15	0	0	0
7	0.00:02:58	1.00	20.20	02:58	12	21	0	0	0
8	0.00:02:49	1.00	21.37	02:48	20	28	0	0	0
9	0.00:01:01	0.21	12.40	04:50	7	21	0	0	0