Run.GPS Community Server - Woolworth-Entdeckung-MAnnheim nahe Mannheim (Germany)

Überblick

Titel:

Woolworth-Entdeckung-MAnnheim

Sportler:

C.r.a.x.x

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mannheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:16	14.52	04:08	0	0	0	0	0
2.00	2.00	07:54	15.19	03:57	0	0	0	0	0
4.00	2.00	17:27	6.88	08:44	0	0	0	0	0
6.00	2.00	05:38	21.30	02:49	0	0	0	0	0
8.00	2.00	10:26	11.50	05:13	0	0	0	0	0
10.00	2.00	07:30	16.00	03:45	0	0	0	0	0
12.00	2.00	09:27	12.70	04:44	0	0	0	0	0
14.00	2.00	13:30	8.89	06:45	0	0	0	0	0
16.00	2.00	41:31	2.89	20:46	0	0	0	0	0
18.00	1.04	18:26	3.37	17:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2009 15:02:00

Dauer:

0.02:20:09

Aktive Zeit:

0.01:22:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.99	14.98	04:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.24	9.72	06:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.50	13.50	04:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.22	9.67	06:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.85	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.79	2.37	25:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.44	4.33	13:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Abendrunde I 02.07.2009	14.41	04:10
Dieses Training	8.15	07:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

766 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:17:44	18.91	8.24	07:17	0	0	0	0	0
2	0.00:02:25	0.13	3.12	19:14	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:02:18	0.37	0	0
2	01:14	0.00:14:37	3.84	0	0
3	08:52	0.00:19:42	4.99	0	0
4	01:54	0.00:28:49	5.07	0	0
5	01:14	0.00:40:10	8.23	0	0
6	00:37	0.00:46:20	9.11	0	0
7	00:34	0.00:52:30	10.98	0	0
8	02:07	0.01:04:09	13.83	0	0
9	01:42	0.01:12:35	15.16	0	0
10	01:58	0.01:17:24	15.71	0	0
11	15:33	0.01:22:46	16.65	0	0
12	05:48	0.01:51:41	16.84	0	0
13	12:30	0.02:03:42	18.40	0	0
14	00:58	0.02:19:10	19.03	0	0
∑	55:39