Run.GPS Community Server - Wendelinuspark WND nahe Oberlinxweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Wendelinuspark WND

Sportler:

ManniB

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Oberlinxweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
5.00	0.29	04:17	4.02	14:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.01.2009 12:03:00

Dauer:

0.01:04:58

Aktive Zeit:

0.01:00:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.41	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.46	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:58	0.33	3.98	15:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:28 /km

Max. Tempo:

07:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.88	12:17
Rundweg Imsbach 12.10.2008	3.25	18:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

284 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:24	0.02	320	0
2	00:21	0.00:02:24	0.16	313	0
3	00:35	0.00:11:47	0.96	306	0
4	00:15	0.00:22:26	1.83	309	0
5	00:15	0.00:23:57	1.94	297	0
6	00:28	0.00:25:52	2.09	295	0
7	00:20	0.00:50:38	4.11	342	0
8	00:34	0.01:04:26	5.29	319	0
∑	03:13