Run.GPS Community Server - Rundweg Imsbach nahe Theley (Germany)

Überblick

Titel:

Rundweg Imsbach

Sportler:

ManniB

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Theley (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:04	2.30	26:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:49	2.54	23:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:25	2.88	20:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
4.50	0.33	05:20	3.66	16:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2008 15:18:00

Dauer:

0.01:29:10

Aktive Zeit:

0.00:51:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.08	19:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.32	1.91	31:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.53	23:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.12	19:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.00	15:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:10	0.57	3.72	16:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:36 /km

Max. Tempo:

05:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

267 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:32	0.00:01:19	0.11	385	0
2	00:37	0.00:06:37	0.27	356	0
3	01:51	0.00:10:48	0.53	358	0
4	08:30	0.00:13:36	0.67	348	0
5	00:19	0.00:27:42	1.32	351	0
6	00:48	0.00:29:55	1.46	337	0
7	01:14	0.00:31:21	1.52	347	0
8	05:43	0.00:37:52	1.88	354	0
9	02:42	0.00:44:03	2.08	361	0
10	01:04	0.00:47:54	2.17	363	0
11	00:16	0.00:52:44	2.50	386	0
12	00:22	0.00:54:12	2.59	392	0
13	00:53	0.00:55:26	2.66	395	0
14	01:54	0.00:58:39	2.84	379	0
15	01:14	0.01:05:48	3.29	393	0
16	00:27	0.01:08:24	3.44	381	0
17	00:21	0.01:09:58	3.53	382	0
18	00:54	0.01:11:40	3.63	380	0
19	00:19	0.01:15:38	3.87	382	0
20	00:25	0.01:19:47	4.19	375	0
21	01:03	0.01:27:03	4.73	358	0
∑	35:28