Run.GPS Community Server - Weg von Stuttgart, Kornbergstraße 39 nach Ludwigsburg, Hindenburgstraße 45 nahe Botnang (Germany)

Überblick

Titel:

Weg von Stuttgart, Kornbergstraße 39 nach Ludwigsburg, Hindenburgstraße 45

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Botnang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:35	9.54	06:17	70	103	0	0	0
2.00	2.00	06:53	17.43	03:27	19	13	0	0	0
4.00	2.00	06:00	20.00	03:00	63	0	0	0	0
6.00	2.00	07:30	16.00	03:45	46	4	0	0	0
8.00	2.00	09:07	13.16	04:34	24	28	0	0	0
10.00	2.00	07:31	15.96	03:46	21	46	0	0	0
12.00	2.00	08:04	14.88	04:02	23	22	0	0	0
14.00	2.00	08:45	13.71	04:23	14	26	0	0	0
16.00	0.77	05:36	8.26	07:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2018 07:08:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:12:03

Aktive Zeit:

0.01:04:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.56	06:16	70	88	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.47	14.83	04:03	23	31	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.33	19.96	03:00	95	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.16	12.99	04:37	31	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.60	15.60	03:51	21	67	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.68	16.06	03:44	26	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.88	11.27	05:20	16	26	0	0	0
0.01:10:00	02:03	0.06	1.76	34:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.06.2015	20.29	02:57
16.08.2016	20.19	02:58
12.08.2015	19.56	03:04
21.07.2015	19.47	03:05
29.01.2016	19.39	03:06
14.07.2015	19.30	03:07
03.08.2016	19.06	03:09
03.08.2016	18.81	03:11
Dieses Training	13.96	04:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

405 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

241.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

680

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:09:59	16.71	14.32	04:11	250	294	0	0	0
2	0.00:02:04	0.07	1.89	31:45	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:29	0.00	0	0
2	00:27	0.00:11:39	1.86	433	0
3	00:19	0.00:19:09	3.97	428	0
4	00:07	0.00:20:13	4.05	427	0
5	00:25	0.00:26:53	6.26	355	0
6	00:32	0.00:30:43	7.43	322	0
7	00:25	0.00:38:01	9.14	302	0
8	00:19	0.00:53:23	12.99	352	0
9	00:17	0.01:01:33	15.02	358	0
10	00:20	0.01:03:52	15.40	367	0
11	00:29	0.01:08:47	16.49	361	0
12	01:17	0.01:10:46	16.77	353	0
∑	05:36