Run.GPS Community Server - Weg von Stuttgart, Kornbergstraße 39 nach Ludwigsburg, Hindenburgstraße 45 nahe Botnang (Germany)

Überblick

Titel:

Weg von Stuttgart, Kornbergstraße 39 nach Ludwigsburg, Hindenburgstraße 45

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Botnang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:22	16.29	03:41	41	3	0	0	0
2.00	2.00	09:09	13.11	04:35	36	22	0	0	0
4.00	2.00	05:56	20.22	02:58	9	20	0	0	0
6.00	2.00	10:16	11.69	05:08	0	51	0	0	0
8.00	2.00	08:48	13.64	04:24	34	9	0	0	0
10.00	2.00	08:02	14.94	04:01	19	14	0	0	0
12.00	2.00	07:20	16.36	03:40	18	48	0	0	0
14.00	2.00	08:06	14.81	04:03	16	21	0	0	0
16.00	2.00	07:42	15.58	03:51	8	27	0	0	0
18.00	1.08	06:42	9.67	06:12	26	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2018 07:24:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:19:23

Aktive Zeit:

0.01:15:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.32	13.90	04:19	49	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.07	18.40	03:16	36	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.31	13.88	04:19	1	52	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.10	12.58	04:46	30	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.37	14.22	04:13	24	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.90	17.39	03:27	26	46	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.39	14.33	04:11	18	29	0	0	0
0.01:10:00	09:23	1.63	10.42	05:45	26	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Große Runde nach Hause 10.07.2013	15.78	03:48
Weg von Stuttgart, Kornbergstraße 39 nach Ludwigsburg, Hindenburgstraße 45 06.03.2018	15.71	03:49
Dieses Training	14.42	04:10
Weg von Stuttgart, Reuchlinstraße nach Stuttgart, Anlegestelle Max-Eyth-See 20.07.2014	12.74	04:43
22.09.2013	10.98	05:28
08.09.2014	9.76	06:09
Stuttgart zum Orgelfelsen (neu) 29.08.2014	7.45	08:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

456 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

211.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

618

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:18:01	19.01	14.62	04:06	218	205	0	0	0
2	0.00:01:22	0.07	2.86	20:59	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:08:01	2.02	294	0
2	00:33	0.00:10:08	2.32	312	0
3	00:06	0.00:29:21	7.66	330	0
4	00:15	0.00:30:03	7.70	329	0
5	00:24	0.00:38:31	9.47	333	0
6	00:16	0.00:41:01	9.93	326	0
7	00:11	0.00:46:33	11.36	305	0
8	00:15	0.01:01:27	15.22	340	0
9	00:16	0.01:09:06	17.25	353	0
10	00:08	0.01:11:23	17.63	364	0
11	00:36	0.01:16:39	18.80	357	0
12	00:29	0.01:18:54	19.08	347	0
∑	03:36