Run.GPS Community Server - Wdbg-Osenberge-Huntlosen nahe Wardenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Wdbg-Osenberge-Huntlosen

Sportler:

Weltvermessung

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wardenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:02	11.96	05:01	82	112	0	0	0
2.00	2.00	05:49	20.63	02:55	64	108	0	0	0
4.00	2.00	05:34	21.56	02:47	80	68	0	0	0
6.00	2.00	12:26	9.65	06:13	165	407	0	0	0
8.00	2.00	22:16	5.39	11:08	494	503	0	0	0
10.00	2.00	12:49	9.36	06:25	348	527	0	0	0
12.00	2.00	08:21	14.37	04:11	436	54	0	0	0
14.00	2.00	10:06	11.88	05:03	213	660	0	0	0
16.00	2.00	07:00	17.14	03:30	608	149	0	0	0
18.00	2.00	07:59	15.03	03:59	129	76	0	0	0
20.00	2.00	06:14	19.25	03:07	102	45	0	0	0
22.00	1.03	04:26	13.99	04:17	28	47	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2007 17:39:00

Dauer:

0.01:53:04

Aktive Zeit:

0.01:36:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.04	12.21	04:55	82	112	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.56	21.36	02:49	149	127	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.85	11.09	05:25	73	458	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	6.02	09:58	471	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.13	0.79	16:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.87	11.22	05:21	365	442	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.09	12.55	04:47	177	413	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.89	11.36	05:17	309	382	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.38	14.28	04:12	260	469	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.53	15.20	03:57	641	42	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.06	18.34	03:16	115	105	0	0	0
0.01:50:00	03:04	0.63	12.30	04:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sandkrug 05.04.2008	18.86	03:11
Sandkrg-Wbg 21.08.2008	13.31	04:30
Dieses Training	12.22	04:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2078 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
8	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
9	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
10	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
11	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00