Run.GPS Community Server - Wasserfallsteig Bad Urach - Hohen Urach2 nahe Bleiche (Germany)

Überblick

Titel:

Wasserfallsteig Bad Urach - Hohen Urach2

Sportler:

rallek

Sportart:

Wandern

Ort:

Bleiche (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:21	4.73	12:41	8	111	0	0	0
2.00	2.00	36:17	3.31	18:08	14	197	0	0	0
4.00	2.00	29:11	4.11	14:36	44	59	0	0	0
6.00	2.00	30:22	3.95	15:11	54	8	0	0	0
8.00	2.00	29:31	4.07	14:46	199	1	0	0	0
10.00	2.00	12:41	9.46	06:21	69	0	0	0	0
12.00	0.14	00:07	70.75	00:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2016 12:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:43:34

Aktive Zeit:

0.02:22:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.59	4.76	12:36	4	77	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.24	3.73	16:06	0	93	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.06	3.19	18:50	0	119	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.47	4.40	13:38	41	61	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.23	3.69	16:16	23	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.37	4.11	14:36	26	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.15	3.44	17:28	156	1	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.71	5.14	11:40	117	8	0	0	0
0.02:40:00	03:34	1.32	22.20	02:42	15	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:46 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

898 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

163.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

389

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:17:51	1.41	556	0
2	00:07	0.00:28:16	2.19	603	0
3	00:11	0.00:31:59	2.49	621	0
4	01:26	0.00:32:12	2.49	621	0
5	00:42	0.00:34:46	2.56	630	0
6	00:13	0.00:39:56	2.82	667	0
7	01:38	0.00:40:39	2.84	670	0
8	00:28	0.00:45:20	3.06	684	0
9	01:01	0.00:55:01	3.59	775	0
10	05:01	0.01:18:24	5.36	805	0
11	01:36	0.01:26:09	5.73	802	0
12	01:23	0.01:36:43	6.43	799	0
13	00:27	0.01:39:06	6.51	791	0
14	00:15	0.01:46:34	7.06	791	0
15	00:08	0.01:46:52	7.07	789	0
16	00:47	0.01:52:18	7.46	788	0
17	00:06	0.01:53:21	7.49	786	0
18	00:17	0.02:01:28	8.00	754	0
19	00:38	0.02:01:48	8.01	751	0
20	00:17	0.02:05:58	8.22	700	0
21	00:51	0.02:08:16	8.33	687	0
22	00:06	0.02:09:32	8.37	684	0
23	00:27	0.02:09:58	8.38	676	0
24	00:16	0.02:12:38	8.51	639	0
25	00:06	0.02:14:40	8.63	631	0
26	00:52	0.02:40:28	10.82	502	0
∑	19:25