Run.GPS Community Server - Warngau - Taubenberg nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Warngau - Taubenberg

Sportler:

Tom

Sportart:

Autofahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	07:11	41.76	01:26	28	7	90	79	101
5.00	5.00	03:43	80.72	00:45	8	30	86	78	93
10.00	5.00	02:19	129.50	00:28	0	23	80	75	91
15.00	5.00	02:14	134.33	00:27	3	10	84	75	99
20.00	5.00	02:15	133.33	00:27	0	30	83	75	89
25.00	5.00	02:06	142.86	00:25	0	31	82	77	90
30.00	5.00	02:41	111.80	00:32	2	31	84	75	93
35.00	5.00	03:43	80.72	00:45	1	28	79	72	87
40.00	3.33	04:38	43.15	01:23	5	25	83	75	92

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2009 08:29:00

Dauer:

0.00:30:56

Aktive Zeit:

0.00:30:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	3.06	36.72	01:38	9	6	89	79	98
0.00:05:00	05:00	5.28	63.36	00:57	21	29	88	78	101
0.00:10:00	05:00	10.70	128.45	00:28	8	30	83	75	99
0.00:15:00	05:00	11.39	136.65	00:26	0	67	83	75	91
0.00:20:00	05:00	7.93	95.16	00:38	4	45	82	72	93
0.00:25:00	05:00	4.69	56.26	01:04	5	35	82	75	92
0.00:30:00	00:56	0.28	18.17	03:18	0	0	88	83	91

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

84.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

84.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

144.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:43 /km

Max. Tempo:

00:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2009	230.52	00:16
14.08.2013	95.29	00:38
Dieses Training	84.03	00:43
Umrundung%20Ammersee 25.11.2024	83.55	00:43
Münsing 6km 02.11.2020	71.92	00:50
10.05.2008	64.70	00:56
Andechs 01.05.2018	64.45	00:56
27.11.2016	64.00	00:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

85.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

72 bpm

Max. Herzfrequenz:

101 bpm

Herzeffizienz:

16.30 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

10.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

140,23 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:29:26	42.80	87.22	00:41	216	48	85	72	101
2	0.00:00:38	0.31	28.44	02:07	209	44	86	83	91
3	0.00:00:50	0.22	15.61	03:51	209	44	87	83	93