Rollerbladen "Wangen" nahe Lachen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Wangen
Sportler: Frenzi
Sportart:Rollerbladen
Ort: Lachen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:34 16.82 03:34 2 13 141 105 145
1.00 1.00 02:53 20.81 02:53 3 4 144 144 144
2.00 1.00 03:01 19.89 03:01 0 0 144 144 144
3.00 1.00 03:13 18.65 03:13 5 3 151 144 160
4.00 1.00 03:20 18.00 03:20 0 0 163 160 165
5.00 1.00 02:29 24.16 02:29 0 0 165 165 168
6.00 1.00 02:27 24.49 02:27 10 0 168 168 168
7.00 1.00 02:13 27.07 02:13 0 0 168 168 168
8.00 0.42 02:40 9.54 06:17 0 0 149 111 168

Zeit
Datum/Zeit:10.05.2012 19:02:00
Dauer:0.00:25:52
Aktive Zeit:0.00:23:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.54 16.30 03:41 0 0 139 105 145
0.00:02:00 02:00 0.64 19.18 03:08 0 0 144 144 144
0.00:04:00 02:00 0.69 20.59 02:55 0 0 144 144 144
0.00:06:00 02:00 0.69 20.68 02:54 0 0 144 144 144
0.00:08:00 02:00 0.71 21.34 02:49 0 0 144 144 144
0.00:10:00 02:00 0.57 17.12 03:30 0 0 151 149 160
0.00:12:00 02:00 0.40 12.05 04:59 0 0 161 160 164
0.00:14:00 02:00 0.78 23.39 02:34 0 0 164 162 165
0.00:16:00 02:00 0.78 23.54 02:33 0 0 165 165 165
0.00:18:00 02:00 0.83 25.01 02:24 0 0 167 165 168
0.00:20:00 02:00 0.84 25.19 02:23 0 0 168 168 168
0.00:22:00 02:00 0.94 28.31 02:07 0 0 167 165 168
0.00:24:00 01:52 0.00 0.02 18:06 0 0 118 111 126

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:47 /km
Max. Tempo: 01:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 19.53 03:04
büchel 09.04.2012 8.02 07:29
witchstep von richterswil nach feusisberg. 29.10.2011 7.77 07:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:257 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:154.1 bpm
Min. Herzfrequenz:105 bpm
Max. Herzfrequenz:168 bpm
Herzeffizienz:2.11 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:26 0.01:20:41 8.42 463 0
∑ 01:26

Höhe
Min. Höhe:444 m
Max. Höhe:475 m
Aufstieg (GPS):55 m
Abstieg (GPS):37 m
Aufstieg (Topo):34 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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