Run.GPS Community Server - Wanderung zur Turtmannhütte nahe Gruben (Switzerland)

Überblick

Titel:

Wanderung zur Turtmannhütte

Sportler:

shutta

Sportart:

Wandern

Ort:

Gruben (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:08	3.14	19:08	0	134	0	0	0
1.00	1.00	16:17	3.68	16:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:38	3.06	19:38	2	102	0	0	0
3.00	1.00	16:30	3.64	16:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	34:40	1.73	34:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	44:20	1.35	44:20	0	125	0	0	0
6.00	1.00	00:20	180.00	00:20	0	0	0	0	0
7.00	1.00	00:22	163.64	00:22	0	0	0	0	0
8.00	1.00	00:21	171.43	00:21	0	0	0	0	0
9.00	1.00	00:21	171.43	00:21	0	0	0	0	0
10.00	1.00	00:21	171.43	00:21	0	0	0	0	0
11.00	0.04	29:06	0.09	06:33	0	0	0	0	0
12.00	-0.96	20:36	-2.79	00:00	0	0	0	0	0
13.00	-1.96	15:03	-7.80	00:00	14	60	0	0	0
14.00	-2.96	27:23	-6.48	00:00	0	0	0	0	0
15.00	-3.96	32:43	-7.26	00:00	0	0	0	0	0
16.00	-4.96	13:39	-21.79	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2013 11:09:00

Dauer:

0.04:50:54

Aktive Zeit:

0.02:34:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.69	3.38	17:45	0	210	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.68	3.36	17:50	8	129	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.33	2.66	22:31	7	156	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.67	1.35	44:28	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.15	0.30	23:17	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.41	12.81	04:41	167	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.59	3.18	18:50	88	64	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.33	2.65	22:38	173	32	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.95	1.90	31:36	0	0	0	0	0
0.04:30:00	20:54	0.84	2.42	24:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:57 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2015	3.69	16:15
09.08.2010	3.57	16:49
05.08.2010	2.56	23:25
Dieses Training	2.28	26:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

552 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:21	0.00:00:21	0.00	1876	0
2	00:50	0.00:05:50	0.26	1913	0
3	03:33	0.00:50:57	2.96	2191	0
4	00:33	0.01:20:27	4.50	2287	0
5	00:30	0.01:21:35	4.53	2296	0
6	00:39	0.01:23:39	4.59	2305	0
7	01:52	0.01:24:27	4.60	2308	0
8	04:44	0.01:26:51	4.63	2313	0
9	00:36	0.01:34:09	4.85	2361	0
10	08:44	0.01:34:59	4.88	2372	0
11	00:43	0.01:45:20	4.97	2391	0
12	00:44	0.01:46:31	5.01	2397	0
13	00:51	0.01:47:48	5.05	2408	0
14	01:28	0.01:49:06	5.09	2415	0
15	01:04	0.01:51:21	5.14	2433	0
16	02:19	0.01:54:19	5.25	2457	0
17	00:45	0.01:56:55	5.28	2458	0
18	03:35	0.01:58:32	5.34	2476	0
19	00:39	0.02:02:16	5.43	2498	0
20	08:05	0.02:04:10	5.48	2510	0
21	25:34	0.02:12:25	5.53	2522	0
22	00:30	0.02:42:10	5.76	2482	0
23	00:40	0.02:43:07	5.80	2476	0
24	00:37	0.02:46:16	5.96	2451	0
25	00:40	0.02:48:27	6.05	2440	0
26	01:34	0.02:49:50	6.08	2429	0
27	00:35	0.02:51:51	6.11	2423	0
28	00:36	0.02:52:46	6.13	2413	0
29	02:15	0.02:54:17	6.18	2402	0
30	01:48	0.02:57:00	6.23	2382	0
31	00:34	0.03:02:53	6.49	2352	0
32	00:33	0.03:18:07	7.27	2303	0
33	00:39	0.03:19:41	7.34	2292	0
34	00:48	0.03:20:45	7.37	2300	0
35	01:15	0.03:43:03	8.86	2340	0
36	02:53	0.03:44:29	8.90	2337	0
37	04:03	0.03:48:16	8.99	2311	0
38	00:50	0.03:53:48	9.08	2262	0
39	01:14	0.03:54:53	9.10	2254	0
40	01:21	0.03:57:03	9.15	2228	0
41	00:46	0.04:02:37	9.33	2164	0
42	00:35	0.04:04:51	9.42	2167	0
43	00:56	0.04:06:37	9.47	2175	0
44	01:00	0.04:08:34	9.53	2171	0
45	02:22	0.04:10:01	9.57	2157	0
46	01:11	0.04:13:06	9.63	2147	0
47	00:39	0.04:15:15	9.70	2129	0
48	00:45	0.04:16:07	9.72	2127	0
49	03:04	0.04:17:42	9.78	2109	0
50	00:30	0.04:26:18	10.07	2065	0
51	00:48	0.04:27:18	10.10	2050	0
52	02:39	0.04:30:16	10.20	2021	0
53	00:31	0.04:34:12	10.32	1985	0
54	00:47	0.04:36:39	10.39	1975	0
55	03:28	0.04:47:25	11.04	1909	0
∑	53:35