Run.GPS Community Server - Wanderung Gunzenbach - Rappach nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Gunzenbach - Rappach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:22	2.64	22:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
3.00	0.14	03:38	2.38	25:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2013 16:12:00

Dauer:

0.00:48:06

Aktive Zeit:

0.00:38:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.78	15:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.58	13:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.22	27:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.18	2.18	27:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:06	0.09	1.79	33:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:11 /km

Max. Tempo:

08:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Schauinslandbahn Bergstation - Hotel Die Halde 07.06.2022	4.95	12:07
Wanderung Mömbris 24.11.2015	4.91	12:14
Dieses Training	3.92	15:18
Wanderung Johannisfeuer 26.06.2015	3.91	15:21
Wanderung zum Rocher de Saint Barthelemy 21.08.2018	3.61	16:36
Gunzenbach - Mömbris 28.02.2024	3.53	17:00
Obermaiselstein - Zengleiter Alp (1. Teilstück) 17.08.2021	2.98	20:07
Wanderung zur Milseburg 02.10.2021	2.32	25:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:09:29	0.70	273	0
2	01:05	0.00:22:27	1.62	308	0
3	03:04	0.00:23:43	1.64	309	0
4	00:31	0.00:27:23	1.70	307	0
5	01:03	0.00:28:48	1.77	304	0
6	00:32	0.00:46:03	3.13	227	0
7	01:28	0.00:46:37	3.14	229	0
∑	08:15