Run.GPS Community Server - Wandern nahe Beilstein Gipsmühle Cafe N nahe Beilstein (Germany)

Überblick

Titel:

Wandern nahe Beilstein Gipsmühle Cafe N

Sportler:

JoeMartens

Sportart:

Wandern

Ort:

Beilstein (Germany)

Beschreibung:

mit Fugers
03.07.2016

Distanz

Distanz:

11.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:23	4.85	12:23	9	23	0	0	0
1.00	1.00	11:08	5.39	11:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:41	5.14	11:41	4	24	0	0	0
3.00	1.00	13:36	4.41	13:36	18	60	0	0	0
4.00	1.00	43:31	1.38	43:31	94	40	0	0	0
5.00	1.00	04:30	0.93	04:30	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:04	5.42	11:04	33	10	0	0	0
7.00	1.00	10:50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:24	5.26	11:24	0	0	0	0	0
9.00	1.00	11:43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
10.00	1.00	27:58	2.15	27:58	0	0	0	0	0
11.00	0.71	27:39	1.54	38:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2016 11:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:17:32

Aktive Zeit:

0.02:11:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.71	5.13	11:42	9	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.74	5.22	11:30	14	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.65	1.95	30:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.22	0.65	32:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.81	2.43	24:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.01	15:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.02	0.06	39:19	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.16	3.49	17:10	37	9	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.84	5.53	10:50	59	43	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.70	5.09	11:47	15	81	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.53	1.59	37:42	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.24	3.73	16:05	67	1	0	0	0
0.04:00:00	17:32	0.08	0.29	30:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:14 /km

Max. Tempo:

03:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
plitvicka jezera - tour C 06.06.2016	4.15	14:28
Auf dem Prinzenweg vom Schliersee an den Tegernsee 25.03.2016	4.03	14:53
Dieses Training	2.73	22:00
Die Imberger Horn-Runde in Bad Hindelang 05.01.2016	2.51	23:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

702 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

232.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

439

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:00	0.00:50:24	4.09	432	0
2	20:16	0.01:05:01	4.29	438	0
3	52:54	0.01:34:17	5.12	354	0
4	16:34	0.03:26:38	10.37	364	0
5	15:23	0.04:02:08	11.71	294	0
∑	55:07