Run.GPS Community Server - Die Imberger Horn-Runde in Bad Hindelang nahe Hindelang (Germany)

Überblick

Titel:

Die Imberger Horn-Runde in Bad Hindelang

Sportler:

JoeMartens

Sportart:

Wandern

Ort:

Hindelang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	35:22	3.39	17:41	118	4	0	0	0
2.00	2.00	40:11	2.99	20:06	17	154	0	0	0
4.00	2.00	57:02	1.03	58:31	68	68	0	0	0
6.00	2.00	22:45	5.27	11:23	164	36	0	0	0
8.00	2.00	26:26	4.54	13:13	32	71	0	0	0
10.00	2.00	43:06	2.78	21:33	1018	1192	0	0	0
12.00	0.01	02:24	0.17	49:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.01.2016 10:45:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:47:19

Aktive Zeit:

0.02:19:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.56	3.11	19:16	106	2	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.80	3.61	16:38	29	72	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.98	1.95	30:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.92	1.84	32:34	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.29	4.57	13:07	193	23	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.33	4.66	12:52	70	94	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.51	3.01	19:56	8	187	0	0	0
0.04:30:00	17:19	0.63	2.17	27:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:39 /km

Max. Tempo:

03:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
plitvicka jezera - tour C 06.06.2016	4.15	14:28
Auf dem Prinzenweg vom Schliersee an den Tegernsee 25.03.2016	4.03	14:53
Wandern nahe Beilstein Gipsmühle Cafe N 03.07.2016	2.73	22:00
Dieses Training	2.51	23:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

744 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

256

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:55:51	5.26	2.72	22:04	219	150	0	0	0
2	0.02:51:28	6.75	2.36	25:25	432	414	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:02:05	0.00	0	0
2	03:05	0.00:09:06	0.56	856	0
3	04:08	0.00:12:48	0.60	857	0
4	00:47	0.00:20:05	0.84	856	0
5	00:56	0.00:21:04	0.86	857	0
6	03:31	0.00:37:13	2.13	839	0
7	00:17	0.00:40:49	2.17	843	0
8	01:39	0.00:50:53	2.97	850	0
9	00:16	0.00:54:01	3.08	847	0
10	01:12	0.00:55:54	3.18	866	0
11	00:30	0.00:58:20	3.26	880	0
12	00:29	0.00:59:59	3.35	886	0
13	00:07	0.01:01:33	3.43	892	0
14	00:12	0.01:02:51	3.49	896	0
15	00:15	0.01:04:15	3.55	910	0
16	00:43	0.01:05:21	3.61	907	0
17	00:09	0.01:06:24	3.64	923	0
18	00:50	0.01:07:23	3.67	932	0
19	02:48	0.01:08:16	3.69	938	0
20	00:23	0.01:14:37	3.95	968	0
21	00:19	0.01:18:32	4.17	989	0
22	00:10	0.01:20:11	4.25	1000	0
23	19:47	0.01:21:31	4.33	1003	0
24	11:22	0.01:52:23	5.26	1016	0
25	00:06	0.03:04:06	5.32	1032	0
26	00:50	0.03:04:16	5.32	1032	0
27	00:07	0.03:05:09	5.33	1036	0
28	00:10	0.03:27:10	7.28	858	0
29	00:44	0.03:47:22	9.02	839	0
30	00:35	0.03:52:14	9.37	855	0
31	00:08	0.03:53:27	9.42	859	0
32	00:34	0.03:57:54	9.74	872	0
33	01:37	0.04:06:10	10.29	930	0
34	02:12	0.04:12:24	10.68	980	0
35	19:09	0.04:23:06	11.37	1045	0
36	00:57	0.04:43:18	11.80	1034	0
37	02:13	0.04:45:06	12.00	1059	0
∑	23:36