Run.GPS Community Server - WT Wanderung nahe Plambacheck (Austria)

Überblick

Titel:

WT Wanderung

Sportler:

homer

Sportart:

Wandern

Ort:

Plambacheck (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	36:46	1.24	48:23	81	93	0	0	0
2.00	2.00	28:21	4.23	14:11	142	31	0	0	0
4.00	2.00	25:55	4.63	12:58	37	18	0	0	0
6.00	2.00	25:24	4.72	12:42	90	38	0	0	0
8.00	2.00	40:49	2.94	20:25	146	20	0	0	0
10.00	2.00	24:05	4.98	12:03	67	65	0	0	0
12.00	2.00	26:56	4.46	13:28	54	3	0	0	0
14.00	2.00	28:28	4.22	14:14	35	10	0	0	0
16.00	0.97	54:10	1.08	55:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2009 08:19:00

Dauer:

0.05:50:55

Aktive Zeit:

0.03:11:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.90	1.80	33:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.07	0.13	29:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.50	1.00	59:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.15	4.30	13:57	181	11	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.32	4.65	12:54	31	36	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.35	4.71	12:44	95	48	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.21	2.42	24:48	101	10	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.40	4.80	12:30	110	65	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.26	4.52	13:16	60	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.86	3.73	16:06	35	10	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.00	0.01	30:01	0	0	0	0	0
0.05:30:00	20:55	0.94	2.69	22:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:18 /km

Max. Tempo:

04:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.90	20:40
12.10.2018	2.45	24:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1181 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:46	0.00:52:40	0.05	684	0
2	11:23	0.01:07:21	0.88	754	0
3	02:47	0.02:34:52	2.66	630	0
4	00:35	0.02:39:13	2.85	626	0
5	01:18	0.03:01:15	4.57	603	0
6	00:30	0.03:14:08	5.51	601	0
7	00:58	0.03:33:44	7.16	490	0
8	14:28	0.03:52:15	8.56	532	0
9	00:34	0.04:08:49	8.85	515	0
10	01:59	0.04:16:07	9.42	444	0
11	00:32	0.04:25:01	9.95	400	0
12	00:32	0.05:02:12	13.02	372	0
13	00:52	0.05:08:31	13.50	375	0
14	00:43	0.05:10:55	13.64	367	0
15	01:26	0.05:14:01	13.83	356	0
16	04:26	0.05:22:51	14.46	333	0
17	00:59	0.05:36:22	15.34	324	0
18	44:26	0.05:43:23	15.98	317	0
∑	33:14