Run.GPS Community Server - Vuelta en bici vespertina nahe Piñuel (Spain)

Überblick

Titel:

Vuelta en bici vespertina

Sportler:

MEY5-HGUN-SKFF

Sportart:

Radfahren

Ort:

Piñuel (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:19	8.20	07:19	3	4	0	0	0
1.00	1.00	13:19	4.51	13:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:14	8.29	07:14	5	2	0	0	0
3.00	1.00	09:32	6.29	09:32	11	1	0	0	0
4.00	1.00	13:12	4.55	13:12	0	7	0	0	0
5.00	1.00	06:02	9.94	06:02	0	0	0	0	0
6.00	0.94	08:56	6.29	09:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2015 19:10:00

Dauer:

0.01:05:34

Aktive Zeit:

0.01:04:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.40	8.42	07:07	5	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.07	19:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.47	8.81	06:49	7	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.12	09:48	10	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.56	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.60	9.58	06:16	0	23	0	0	0
0.01:00:00	05:34	0.37	4.02	14:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:22 /km

Max. Tempo:

04:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Relax hacia casa 17.04.2016	17.14	03:30
PiÃ±uel mtb 15.08.2015	15.48	03:52
Dieses Training	6.35	09:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:02	0.00:06:05	0.82	791	0
2	00:02	0.00:11:04	1.51	792	0
3	00:03	0.00:16:16	1.62	795	0
4	00:02	0.00:17:36	1.66	795	0
5	00:04	0.00:19:08	1.81	795	0
6	00:02	0.00:27:42	2.98	791	0
7	00:01	0.00:32:07	3.46	789	0
8	00:02	0.00:34:33	3.75	781	0
9	00:02	0.00:37:14	3.97	782	0
10	00:03	0.00:40:35	4.42	781	0
11	00:02	0.00:41:14	4.46	783	0
12	00:02	0.00:50:21	4.97	787	0
13	00:03	0.01:03:30	6.59	812	0
∑	00:30