Radfahren "Relax hacia casa" nahe Zorrotza (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Relax hacia casa
Sportler: MEY5-HGUN-SKFF
Sportart:Radfahren
Ort: Zorrotza (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:35 23.23 02:35 0 24 125 116 135
1.00 1.00 02:01 29.75 02:01 29 21 127 122 134
2.00 1.00 02:11 27.48 02:11 0 0 122 113 134
3.00 1.00 05:03 11.88 05:03 25 5 112 98 150
4.00 1.00 02:38 22.78 02:38 0 0 114 110 122
5.00 1.00 03:08 19.15 03:08 8 10 116 109 121
6.00 1.00 06:49 8.80 06:49 0 52 135 111 151
7.00 0.08 00:22 12.99 04:37 0 0 113 112 114

Zeit
Datum/Zeit:17.04.2016 13:11:00
Dauer:0.00:24:47
Aktive Zeit:0.00:24:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.73 21.82 02:45 0 0 126 116 135
0.00:02:00 02:00 1.02 30.62 01:58 23 20 124 119 130
0.00:04:00 02:00 0.99 29.72 02:01 0 0 125 113 134
0.00:06:00 02:00 0.45 13.43 04:28 0 0 125 105 150
0.00:08:00 02:00 0.18 5.49 10:56 0 0 110 107 113
0.00:10:00 02:00 0.75 22.53 02:40 0 0 107 98 112
0.00:12:00 02:00 0.75 22.37 02:41 0 0 114 110 122
0.00:14:00 02:00 0.74 22.21 02:42 0 0 118 115 121
0.00:16:00 02:00 0.54 16.21 03:42 0 0 115 109 120
0.00:18:00 02:00 0.48 14.41 04:10 0 0 140 117 151
0.00:20:00 02:00 0.26 7.83 07:40 0 0 146 119 150
0.00:22:00 02:00 0.11 3.30 18:12 0 0 114 111 117
0.00:24:00 00:47 0.08 6.26 09:35 0 0 112 112 114

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.51 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:29 /km
Max. Tempo: 01:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 17.14 03:30
Piñuel mtb 15.08.2015 15.48 03:52
Vuelta en bici vespertina 28.07.2015 6.35 09:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:268 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.4 bpm
Min. Herzfrequenz:98 bpm
Max. Herzfrequenz:151 bpm
Herzeffizienz:2.30 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:01 0.00:09:08 3.19 12 0
2 00:02 0.00:22:30 6.89 55 0
3 00:03 0.00:24:01 6.97 55 0
∑ 00:06

Höhe
Min. Höhe:-2 m
Max. Höhe:61 m
Aufstieg (GPS):135 m
Abstieg (GPS):75 m
Aufstieg (Topo):147 m
Abstieg (Topo):82 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:9.1 °C
Min. Temperatur:8.0 °C
Max. Temperatur:11.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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