AktionenRadfahren "Velbert-Werden-Kettwig-Heiligenhaus-Velbert" (manueller Trainingseintrag)
 Überblick | |
| Titel: | Velbert-Werden-Kettwig-Heiligenhaus-Velbert (manueller Trainingseintrag) |
| Sportler: | sashee |
| Sportart: | Radfahren |
| Beschreibung: | Training manuell zugeführt. War im Sep. oder Okt. / Tag und Dauer sind nicht mehr bekannt
1. bin ich die Strecke noch umgekehrt von Werden hoch gefahren, war auch noch etwas länger, da ich damals noch Umweg bei den Stadtwerken runter Richtung Paracelsusstr. und wieder hoch zur Tapettenhalle |
 Distanz | |
| Distanz: | 24.30 km |
 Zeit | |
| Datum/Zeit: | 16.10.2011 22:00:00 |
| Dauer: | 0.02:00:00 |
 Geschwindigkeit und Tempo | |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: | 12.15 km/h |
| Durchschnittstempo gesamt: | 04:56 /km |
 Kalorien und Herzfrequenz | |
| Kalorien: | 713 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal) | |
| ActivePoints : | 37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen: --- | |
 Trittfrequenz | |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden | |
| Keine Rundendaten verfügbar. | |
 Pausen | |
| Keine Pausen ... | |
 Weitere Informationen | |
| Route: | Velbert-Werden-Kettwig-Heiligenhaus-Velbert |
| Trainingsdaten plausibel? | manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden |
| Gerät: | unbekannt |
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Ebenen
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