Radfahren "VIA VERDE DEL TAJUÑA. TRAMO ARGANDA DEL REY A PERALES DE TAJUÑA" nahe La Poveda (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:VIA VERDE DEL TAJUÑA. TRAMO ARGANDA DEL REY A PERALES DE TAJUÑA
Sportler: calliou1234
Sportart:Radfahren
Ort: La Poveda (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 25.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:38 20.50 02:56 14 79 141 72 162
5.00 5.00 12:18 24.39 02:28 23 47 152 143 159
10.00 5.00 07:48 38.46 01:34 98 0 143 135 160
15.00 5.00 10:12 29.41 02:02 34 19 143 75 177
20.00 5.00 11:54 25.21 02:23 28 31 151 121 165
25.00 0.46 02:20 11.94 05:02 0 0 123 85 153

Zeit
Datum/Zeit:12.01.2020 20:10:00
Dauer:0.00:59:10
Aktive Zeit:0.00:57:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.76 21.15 02:50 13 13 129 72 144
0.00:05:00 05:00 1.77 21.28 02:49 0 28 142 87 155
0.00:10:00 05:00 1.60 19.23 03:07 0 41 154 149 162
0.00:15:00 05:00 1.55 18.63 03:13 0 34 153 149 159
0.00:20:00 05:00 2.36 28.28 02:07 12 9 150 143 157
0.00:25:00 05:00 2.83 33.90 01:46 45 0 145 137 155
0.00:30:00 05:00 3.32 39.85 01:30 66 3 144 135 160
0.00:35:00 05:00 2.75 33.05 01:49 27 7 149 115 177
0.00:40:00 05:00 2.10 25.16 02:23 5 10 135 75 161
0.00:45:00 05:00 1.89 22.62 02:39 6 15 152 139 165
0.00:50:00 05:00 2.25 26.96 02:14 20 15 152 140 163
0.00:55:00 04:10 1.29 18.56 03:14 5 1 136 85 153

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.70 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2018-03-10T15:10:48.000Z 10.03.2018 31.95 01:53
2017-12-27T14:36:07.000Z 27.12.2017 30.78 01:57
2018-01-14T14:28:24.000Z 14.01.2018 29.99 02:00
2018-03-01T16:53:08.000Z 01.03.2018 29.97 02:00
2018-02-10T16:15:37.000Z 10.02.2018 27.83 02:09
2017-12-24T11:28:10.000Z 24.12.2017 26.23 02:17
Dieses Training 25.82 02:19
GF Nairo Quintana 17.11.2020 25.67 02:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:849 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.7 bpm
Min. Herzfrequenz:68 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:2.95 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.1
Min. Trittfrequenz:4
Max. Trittfrequenz:100
Durchschnittliche Schrittlänge:5,42 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:00:22 0.00 594 0
2 01:04 0.00:58:06 25.46 572 0
∑ 01:34

Höhe
Min. Höhe:560 m
Max. Höhe:704 m
Aufstieg (GPS):180 m
Abstieg (GPS):201 m
Aufstieg (Topo):308 m
Abstieg (Topo):331 m

Weitere Informationen
Route: Arganda - Perales (VVDT)
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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