Run.GPS Community Server - Véletlenül a szigeten nahe Budai vár (Hungary)

Überblick

Titel:

Véletlenül a szigeten

Sportler:

gnzoli

Sportart:

Jogging

Ort:

Budai vár (Hungary)

Beschreibung:

Zsófit vittem futócuccban, ha már arrafelé voltam kocogtam egyet. A semmi helyett jobb volt.

Distanz

Distanz:

4.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
4.50	0.41	02:18	10.69	05:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2012 19:31:00

Dauer:

0.00:27:17

Aktive Zeit:

0.00:27:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.61	05:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.90	10.85	05:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.96	11.47	05:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.93	11.11	05:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:17	0.38	9.98	06:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:33 /km

Max. Tempo:

04:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2013	15.76	03:48
31.05.2015	15.36	03:54
05.05.2024	13.83	04:20
02.06.2025	13.75	04:22
23.01.2020	11.93	05:02
Dieses Training	10.79	05:34
11.11.2025	10.30	05:49
Placebo 02.08.2013	10.24	05:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	475 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	103 m
Max. Höhe:	122 m
Aufstieg (GPS):	34 m
Abstieg (GPS):	35 m
Aufstieg (Topo):	39 m
Abstieg (Topo):	50 m
Weitere Informationen
Route:	Sziget I.
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Véletlenül a szigeten" nahe Budai vár (Hungary)

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