Run.GPS Community Server - Utrecht Noord 67 km nahe De Uithof (Netherlands)

Überblick

Titel:

Utrecht Noord 67 km

Sportler:

FV1983

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

De Uithof (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

69.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	22:05	27.17	02:13	50	63	0	0	0
10.00	10.00	21:56	27.36	02:12	54	62	0	0	0
20.00	10.00	21:28	27.95	02:09	48	21	0	0	0
30.00	10.00	20:02	29.95	02:00	33	54	0	0	0
40.00	10.00	23:37	25.41	02:22	102	95	0	0	0
50.00	10.00	24:30	24.49	02:27	137	131	0	0	0
60.00	9.60	20:46	27.74	02:10	43	55	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2012 12:43:00

Dauer:

0.02:34:28

Aktive Zeit:

0.02:31:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.97	26.90	02:14	50	50	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.16	27.49	02:11	29	76	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.50	28.50	02:06	70	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.68	29.03	02:04	30	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.54	25.61	02:21	69	85	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.24	24.73	02:26	68	95	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.81	26.42	02:16	136	89	0	0	0
0.02:20:00	14:28	6.71	27.81	02:09	19	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 70 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.07.2013	32.18	01:52
07.07.2014	30.90	01:56
31.07.2013	29.91	02:00
09.03.2014	29.28	02:03
07.06.2014	29.11	02:04
30.03.2014	28.83	02:05
27.07.2012	28.67	02:06
21.10.2012	28.55	02:06
Dieses Training	27.03	02:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1805 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:34:11	69.57	27.07	02:13	484	468	0	0	0
2	0.00:00:16	0.03	6.30	09:31	479	467	0	0	0