Run.GPS Community Server - Ulm Passau nahe Passau (Germany)

Überblick

Titel:

Ulm Passau

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Passau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:46	9.44	06:21	48	59	0	0	0
5.00	5.00	21:43	3.67	16:21	59	68	0	0	0
10.00	5.00	19:06	15.71	03:49	52	57	0	0	0
15.00	5.00	19:42	15.23	03:56	51	60	0	0	0
20.00	5.00	23:23	12.83	04:41	42	43	0	0	0
25.00	5.00	17:34	17.08	03:31	22	39	0	0	0
30.00	4.72	07:36	4.19	14:20	41	51	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2012 13:10:00

Dauer:

0.04:20:52

Aktive Zeit:

0.02:07:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.39	8.77	06:50	32	55	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.98	9.97	06:01	51	55	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.03	0.05	27:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.57	5.13	11:42	36	34	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.35	14.70	04:05	90	86	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.96	13.93	04:19	56	55	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.91	15.82	03:48	47	77	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.53	1.06	56:50	0	0	0	0	0
0.04:00:00	20:52	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Beuren-Altenburg-Beuren 20.03.2011	14.36	04:11
Ligure Melogno 45Km 1000m max 06.05.2014	10.31	05:49
Dieses Training	7.98	07:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1007 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:07:56	2.07	295	0
2	13:14	0.00:09:05	2.19	291	0
3	05:03	0.00:44:25	9.34	314	0
4	02:04	0.01:49:36	9.46	304	0
5	00:34	0.02:10:34	14.89	309	0
6	00:58	0.02:11:30	14.95	314	0
7	00:31	0.02:16:12	15.84	318	0
8	07:15	0.02:43:36	23.37	341	0
9	01:05	0.03:24:51	33.33	348	0
10	04:16	0.03:31:52	34.51	348	0
11	03:46	0.03:36:38	34.63	343	0
∑	39:19