Run.GPS Community Server - Travessia Canavieiras - Belmonte nahe Canavieiras (Brazil)

Überblick

Titel:

Travessia Canavieiras - Belmonte

Sportler:

Gen-XR

Sportart:

Segeln

Ort:

Canavieiras (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:05	19.73	03:03	3	3	0	0	0
2.00	2.00	05:08	23.38	02:34	1	2	0	0	0
4.00	2.00	05:20	22.50	02:40	11	13	0	0	0
6.00	2.00	04:59	24.08	02:30	6	0	0	0	0
8.00	2.00	05:23	22.29	02:42	5	7	0	0	0
10.00	2.00	05:29	21.88	02:44	7	9	0	0	0
12.00	2.00	05:16	22.78	02:38	2	10	0	0	0
14.00	2.00	05:53	20.40	02:57	15	13	0	0	0
16.00	2.00	05:39	21.24	02:50	11	8	0	0	0
18.00	1.12	05:23	12.48	04:49	10	12	0	0	0
20.00	-0.88	10:46	-4.91	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.01.2012 08:42:00

Dauer:

0.01:05:28

Aktive Zeit:

0.00:47:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.53	21.18	02:50	5	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.91	23.45	02:34	12	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.63	21.81	02:45	10	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.79	22.72	02:38	11	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.44	20.64	02:54	22	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.39	14.32	04:11	11	21	0	0	0
0.01:00:00	05:28	0.00	0.04	08:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

924 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:13:21	4.77	8	0
2	00:45	0.00:15:14	5.51	6	0
3	03:10	0.00:49:18	16.34	8	0
4	08:34	0.00:56:53	19.10	14	0
∑	13:38