Run.GPS Community Server - Tir olímpic nahe Plegamans (Spain)

Überblick

Titel:

Tir olímpic

Sportler:

Busli

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Plegamans (Spain)

Beschreibung:

Avui el pulsòmetre a fallat. Desconec el motiu però sha clavat a 105 bpm tot el camí. Crec que el Bluetooth sha desconnectat ¿¿??

Zusätzliche Informationen:

http://es.wikipedia.org/wiki/Campo_de_Tiro_Ol%C3%ADmpico_de_Mollet

Distanz

Distanz:

40.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:37	13.26	04:31	10	70	105	105	105
5.00	5.00	21:57	13.67	04:23	73	48	105	105	105
10.00	5.00	12:45	23.53	02:33	57	0	105	105	105
15.00	5.00	21:09	14.18	04:14	49	19	105	105	105
20.00	5.00	21:27	13.99	04:17	40	58	105	105	105
25.00	5.00	27:52	10.77	05:34	56	44	105	105	105
30.00	5.00	33:26	8.97	06:41	28	51	105	105	105
35.00	5.00	22:35	13.28	04:31	25	41	105	105	105
40.00	0.05	00:10	16.62	03:37	0	0	105	105	105

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2010 09:16:00

Dauer:

0.03:04:04

Aktive Zeit:

0.02:36:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.54	13.63	04:24	9	59	105	105	105
0.00:20:00	20:00	4.48	13.44	04:28	72	44	105	105	105
0.00:40:00	20:00	6.85	20.54	02:55	65	13	105	105	105
0.01:00:00	20:00	4.47	13.40	04:29	40	20	105	105	105
0.01:20:00	20:00	4.72	14.16	04:14	40	56	105	105	105
0.01:40:00	20:00	3.56	10.68	05:37	51	30	105	105	105
0.02:00:00	20:00	3.74	11.21	05:21	15	46	105	105	105
0.02:20:00	20:00	2.44	7.32	08:12	19	12	105	105	105
0.02:40:00	20:00	4.25	12.76	04:42	25	37	105	105	105
0.03:00:00	04:04	1.00	14.73	04:04	0	0	105	105	105

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Clàssica a Guanta 11.09.2010	14.30	04:12
31.07.2010	13.82	04:20
Dieses Training	13.05	04:36
Sant Vicens dels Horts-Tibidabo 21.11.2010	12.29	04:53
Palau-solità i Plegamans - Caldes de Montbui 18.07.2010	12.22	04:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1440 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

94 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

105.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

105 bpm

Max. Herzfrequenz:

105 bpm

Herzeffizienz:

2.07 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:04:43	1.15	190	0
2	01:00	0.00:24:20	5.19	251	0
3	01:55	0.00:27:39	5.38	257	0
4	00:42	0.00:37:38	8.38	193	0
5	00:46	0.01:04:18	17.46	135	0
6	04:36	0.01:14:40	19.98	122	0
7	04:06	0.01:42:33	25.43	145	0
8	00:38	0.01:59:46	28.53	125	0
9	01:01	0.02:01:21	28.85	122	0
10	00:45	0.02:03:01	29.13	127	0
11	00:41	0.02:04:38	29.44	125	0
12	00:44	0.02:07:27	29.93	134	0
13	07:24	0.02:32:05	34.59	143	0
14	00:43	0.02:47:24	36.24	164	0
15	01:11	0.02:52:50	37.52	149	0
∑	26:55